Tránh xa những người tiêu cực

Biết rằng cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe tinh thần của chúng ta là tránh xa những người tiêu cực nhưng nói thì dễ dàng hơn là thực hiện! Có thể hiện tại bạn đang phải đối phó với một người tiêu cực trong công việc hoặc trong gia đình của bạn.

Rất nhiều người xung quanh chúng ta, thậm chí là những người bạn rất thân mà ngày ngày ta gặp có lối suy nghĩ lối sống tiêu cực như hay than vãn cuộc sống, lười biếng, đổ lỗi cho hoàn cảnh... Nếu cứ giao du hoài với họ trước sau gì cũng lây nhiễm những thói quen ấy vì vậy tốt hơn hết là nên hạn chế tiếp xúc với họ, tích cực giao tiếp, làm quen với những người thành công và lối suy nghĩ tích cực, có như vậy mới mong bản thân tiến bộ được.