Ốm nghén

Đây là vấn đề mà 50 - 80% phụ nữ mang thai từng trải qua. Có những người may mắn trải qua giai đoạn ốm nghén nhanh chóng và nhẹ nhàng, tuy nhiên với một số người đây là một giai đoạn khó khăn của thời kì mang thai. Dấu hiệu của ốm nghén thường là buồn nôn, ói mửa, mệt mỏi, chán ăn... Ốm nghén thường bắt đầu từ khoảng tuần thứ 4 tới tuần thứ 8 và kết thúc giữa tuần thứ 12 đến 16 của thai kì, chỉ khoảng 10% phụ nữ bị ốm nghén sau tuần thứ 22.

Nguyên nhân gây ra ốm nghén là do khi mang thai lượng hormone tăng cao cùng những thay đổi về thể chất dẫn tới sự nhạy cảm đặc biệt của phụ nữ mang thai đối với môi trường xung quanh. Ốm nghén là một triệu chứng bình thường khi mang thai, tuy nhiên do tình trạng chán ăn nên trong giai đoạn này đảm bảo được chế độ dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi là vô cùng quan trọng. Để giảm thiểu tình trạng này, các bà bầu có thể bổ sung vitamin, hoặc nếu triệu chứng nặng thì có thể nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ.