Đa phần nhiều người có quan điểm cho rằng gội đầu nhiều là tốt, họ gội liên tục mỗi ngày. Tuy nhiên, đây là một trong những cách phản tác dụng, do gội đầu quá nhiều sẽ dẫn đến việc làm mất đi lượng dầu tự nhiên mà da đầu tiết ra dẫn đến khô tóc, dễ gãy rụng. Do đó, chỉ nên gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để giữ cho mái tóc được mềm mượt tự nhiên.

Khi gội đầu cần xem chất lượng da đầu và tóc của bạn như thế nào. Nếu tóc thuộc loại khô thì sẽ không dễ bám bụi bẩn nhưng nếu tóc nhờn thì dễ hút bụi bẩn và dính mồ hôi. Bạn cần chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp để phần nào khắc phục nhược điểm và phát huy ưu điểm của tóc. Không nên ngày nào cũng gội đầu mà nên căn cứ vào tình trạng của đầu để quyết định khoảng cách thời gian sau mỗi lần gội.

Trước khi gội đầu bạn nên để tóc được gọn gàng, lượng dầu gội cũng không nên quá nhiều hay quá ít. Tốt nhất mỗi lần gia tăng một lượng nhỏ đến khi thấy phù hợp. Sử dụng một loại dầu gội. Trước tiên tạo bọt trong lòng bàn tay sau đó dùng ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng chứ không nên gãi quá mạnh gây tổn hại đến da đầu.

Có nhiều người tóc vừa nhúng nước chưa kịp thấm ướt vào tóc đã vội xoa dầu gội đầu, đây là cách hoàn toàn sai lầm vì về cơ bản không hề làm sạch tóc, bụi bẩn và các mảng da đầu bong tróc vẫn còn bám trên tóc.

Cách giải quyết vấn đề: Trước khi xoa dầu gội đầu, phải đảm bảo toàn bộ tóc và da đầu đều ướt dù bằng nước ấm hay nước lạnh khoảng 1 phút (lưu ý không nên dùng nước quá nóng vì sẽ khiến cho tóc bị khô và xơ rối) rồi từ từ xoa nhẹ nhàng, sau đó dùng ngón tay bóp nhẹ nhằm để loại bỏ những mảng da chết, bụi bẩn và gàu.

Dầu xả giúp tóc trở nên suôn mượt, dễ chải, dễ vào nếp, tránh rối tóc, đứt tóc, gãy tóc. Chú ý bạn chỉ xả ở phần thân và chân tóc chứ không để dầu xả dính lên da đầu sẽ gây bết dính và bám bẩn.

Dầu xả chỉ có tác dụng nuôi dưỡng tóc giúp tóc suôn mượt, không bị xơ rối. Chúng không chăm sóc da đầu nên bạn chỉ cần xoa dầu xả từ thân tóc xuống đến ngọn tóc, để khoảng 2 phút rồi xả sạch với nước.

Nếu bạn sở hữu da dầu, bạn có thể ủ tóc với dầu xả trước, rồi sau đó gội sạch lại bằng dầu gội, cách này sẽ giúp tóc không nhanh bị bết dầu.

Nhiệt độ nước gội đầu quá cao thì không chỉ phá hủy các hắc tố trong tóc mà còn kích thích các tuyến dầu. Bạn nên sử dụng nước ấm nhưng tốt hơn hết là dùng nước lạnh để gội đầu. Nước lạnh không chỉ kích thích sự vững chắc của gốc tóc mà còn làm cho tóc mềm mại và đẹp hơn.

Nước nóng sẽ làm các lỗ chân tóc nở to ra gây mất nước dẫn đến khô da đầu. Một khi tóc thiếu nước sẽ bị thiếu sức sống, gia tăng gãy rụng do chẻ ngọn. Vì vậy, bạn nên thường xuyên gội đầu bằng nước lạnh hoặc nước hơi ấm sẽ giúp tóc duy trì được độ ẩm cần thiết.

Khi gội đầu xong điều cấm kỵ nhất chính là dùng khăn bọc đầu bởi điều này sẽ gây tổn hại tới các nang tóc. Hãy nhẹ nhàng dùng khăn thấm tóc, tránh chà xát tóc bởi làm như vậy lớp biểu bì bảo vệ tóc bên ngoài sẽ bị tổn thương và tóc trở nên xơ cứng. Nếu muốn tóc khô nhanh nên dùng các loại khăn bông dày và có độ thấm hút cao.

Thói quen quấn khăn chặt khi tóc còn đang ướt của các bạn gái giúp nước trên tóc không bị dính vào áo, nhưng sẽ gây ra sự tổn thương cho tóc. Tóc đang ướt rất yếu và có độ đàn hồi kém, nếu bạn dùng khăn quấn quá chặt thì da đầu và chân tóc sẽ chịu lực tác động mạnh gây ra tình trạng tóc gãy, rụng. Trong trường hợp này, bạn nên chia tóc thành nhiều phần nhỏ và dùng khăn bông lau khô tóc.

Việc chải tóc quá nhiều có thể dẫn đến tóc bị kéo giãn quá độ, rất dễ gây ra hiện tượng rụng tóc và tổn hại da đầu. Tránh vừa gội đầu xong đã chải đầu bởi lúc này tóc rất yếu và dễ đứt. Nên đợi đến khi tóc đã khô mới dùng những ngón tay nhẹ nhàng gỡ tóc và chải bắt đầu từ đuôi lên trên để không làm hỏng tóc và da đầu.

Thói quen này cũng là nguyên nhân gây rụng tóc và làm tóc khô yếu, dễ đứt gãy. Việc chải tóc quá nhiều làm cho sợi tóc bị bào mòn và mất đi lớp bóng khoẻ bên ngoài. Theo thời gian, sợi tóc bị khô rối, tổn thương và nhanh đứt gãy, kéo theo tình trạng rụng tóc. Do đó, nếu chỉ cần gỡ rối tóc thì bạn hãy dùng lược chải chứ không nên chải tóc quá nhiều nữa.

Lược chải tóc bằng nhựa có thể rẻ, nhưng sẽ làm cho tóc dễ gãy rụng hơn. Bạn hãy đổi ngay qua lược bằng gỗ và sừng có răng mềm để chải tóc hàng ngày. Thông thường, chải tóc bằng lược nhựa sẽ xảy ra hiện tượng tĩnh điện, khiến tóc nhanh bị xơ rối và rụng nhiều hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng lược gỗ, bạn sẽ hạn chế được hiện tượng này.

Ai chẳng muốn ra ngoài với mái tóc được tạo kiểu chuẩn như salon nhưng lời khuyên là bạn nên giảm tần suất tạo kiểu tóc lại cho hợp lý, tránh để tóc tiếp xúc quá nhiều với các máy uốn/duỗi ở nhiệt độ cao, vì nếu không kết quả tóc khô như rơm cũng là điều dễ hiểu.

Uốn, duỗi sẽ mang lại kiểu tóc mà bạn mong muốn. Tuy nhiên, việc tác động một lượng nhiệt quá lớn dễ khiến da đầu bị tổn thương, tóc yếu, mỏng đi và nhanh rụng hơn, tóc bị mất độ ẩm và sự mềm mại. Nói chung, bạn càng ít sử dụng dụng cụ tạo kiểu tóc càng tốt.

Chẳng hạn như sử dụng máy uốn, ép, lược điện, máy sấy tóc. Các sản phẩm này sẽ làm mất độ ẩm của tóc khiến tóc trở nên khô và dễ gãy. Nếu nhất định phải sử dụng những biện pháp này thì bạn nên chú ý dưỡng ẩm cho tóc và quan tâm đến việc phục hồi tóc hư tổn.

Một khi sấy tóc thì bạn nên ghim ngay hai "chân lý" đừng sấy tóc ở nhiệt độ cao và cũng đừng đưa máy sấy sát sàn sạt vào tóc, vì như thế khiến tóc mất độ ẩm và dễ gãy rụng nhiều hơn. Đây cũng là sai lầm phổ biến ở các chị em, nếu cứ tiếp tục thì e là bạn sẽ còn đếm tóc rụng dài dài. Không ít ngôi sao như Song Hye Kyo còn chiều chuộng tóc hơn khi chỉnh chế độ mát khi sấy tóc nữa này.

Sau khi lau khô tóc, dùng máy sấy tóc thổi từ gốc lên ngọn, mỗi lần cần tập trung vào một khu vực chứ không phải thổi luôn toàn bộ đầu. Đợi đến khi tóc gần như khô hoàn toàn, có thể chuyển sang nút thổi mát để được mát mẻ, dễ chịu và giảm nhiệt độ của tóc.

Không chỉ làn da mà tóc cũng cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy hãy nhớ đội mũ ra ngoài để tránh tổn hại cho tóc và cả sức khỏe nữa.

Tia UV trong nắng không chỉ gây hại cho da mà còn khiến cho tóc bị mất chất dinh dưỡng, xơ xác và giòn. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng lượng bức xạ của tia cực tím khi chiếu vào tóc còn nguy hại gấp 2 lần so với vào da mặt, tia cực tím làm cho lớp biểu bì mỏng hơn và dễ bong. Để tránh cho việc này xảy ra, thì khi ra ngoài trời nắng nên đội mũ và đeo khẩu trang kín để bảo vệ tóc cũng như bảo vệ da mặt.

Bạn nên bảo vệ tóc khỏi tia UV bằng cách:

• Đội mũ rộng vành
• Dưỡng tóc trước khi tiếp xúc với ánh nắng
• Tránh tập luyện khi trời nắng gắt
• Uống nhiều nước.

Những người có mái tóc dài thường hay bện hoặc buộc tóc trước khi ngủ. Điều này có thể giúp tóc không bị rối hay bị uốn cong đồng thời giúp giảm bớt thời gian chải và gỡ rối tóc vào sáng hôm sau.

Đi ngủ với một mái tóc buông thả tự nhiên nghe qua dường như là một cách rất tốt, nhưng thật ra thì việc đó hại nhiều hơn lợi. Đặc biệt là đối với những cô gái có mái tóc dài, sau một giấc ngủ với mái tóc buông tự nhiên thì sáng hôm sau bạn sẽ phải đối diện với một mái tóc rối tung và nhiều tóc gãy rụng trên gối.

Tốt nhất là bạn nên buộc lại thành một búi tóc lỏng lẻo trên đỉnh đầu, để khi nằm xuống thì không bị gối lên tóc.