Rửa mặt bằng nước vo gạo
Không chà xát mặt bằng tay và cố gắng sử dụng lưới tạo bọt khi rửa mặt
Đắp mặt nạ rong biển
Cố gắng duy trì mức collagen cao
Chọn các sản phẩm chăm sóc da có dầu hoa trà
Ngâm mình trong bồn nước nóng
Uống trà xanh và đắp mặt nạ
Tự mát-xa mặt thường xuyên
Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời
Tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng
Phụ nữ ở Nhật Bản thường tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bất cứ khi nào có thể. Các tia nắng mặt trời UVA và UVB sẽ gây hại cho làn da của chúng ta và đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây ra các nếp nhăn và tàn nhang trên da.
Theo các chuyên gia, ngay cả trong một ngày nhiều mây, 80% tia cực tím cũng có thể xuyên qua các đám mây. Bất cứ khi nào bạn ra ngoài, hãy cân nhắc thoa kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống nắng nhé.
Rửa mặt bằng nước vo gạo Không chà xát mặt bằng tay và cố gắng sử dụng lưới tạo bọt khi rửa mặt Đắp mặt nạ rong biển Cố gắng duy trì mức collagen cao Chọn các sản phẩm chăm sóc da có dầu hoa trà Ngâm mình trong bồn nước nóng Uống trà xanh và đắp mặt nạ Tự mát-xa mặt thường xuyên Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời Tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng