Bắp cải, táo, sữa đậu nành

Đây có thể là loại sinh tố ,ngon và khá lạ miệng đối với nhiều người. Vitamin U trong bắp cải giúp chữa lành những vết lở loét do táo bón, táo chứa nhiều chất xơ ngăn chặn các nguy cơ ung thư ruột kết, có tác dụng điều chỉnh đường ruột và sữa đậu nành đều hiệu quả trong việc trị táo bón.

Nguyên liệu

  • Bắp cải: 40g
  • Sữa đậu nành: 1/2 ly.
  • Dâu tây: 80 g.
  • Sữa bò: 1/2 ly.
  • Nước chanh: 1 muỗng nhỏ.
  • Nước đá.


Cách thực hiện

  • Đầu tiên, bắp cải bạn rửa sạch, thái nhỏ
  • Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống.
  • Sau đó, bạn cho tất cả cùng với sữa bò và sữa đậu nành vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn.
  • Cuối cùng, bạn đổ ra ly và thêm đá vào thưởng thức.
    Táo rất tốt cho hệ tiêu hóa đặc biệt là căn bệnh táo bón
    Táo rất tốt cho hệ tiêu hóa đặc biệt là căn bệnh táo bón
    1 ly sinh tố táo, bắp cải, sữa đậu nành rất tốt cho hệ đường ruột
    1 ly sinh tố táo, bắp cải, sữa đậu nành rất tốt cho hệ đường ruột

    Công Ty cổ Phần Toplist
    Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
    Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
    Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
    Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
    Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy