Các loại sữa
Các loại sữa đặc biệt là sữa tươi là một trong những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi rất hiệu quả. Trong suốt thai kỳ, các bà mẹ nên chăm chỉ uống các loại sữa dành cho bà bầu để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt các chất cần thiết có quá trình nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe của thai nhi như sắt, acid folic, vitamin B12, canxi, kẽm, B6,…Ngoài ra, trong các loại sữa còn có rất nhiều cá acid amin cần thiết để hệ thần kinh của trẻ phát triển bình thường và giảm nguy bị chậm phát triển sau này.
