Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Tình trạng thoát vị đĩa đệm là hiện tượng nhân nhầy đĩa đệm ở cột sống bị trượt và thoát ra khỏi vị trí ban đầu trong vòng sợi. Gây chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống và đứt rách vòng sợi. Thoát vị đĩa đệm cột sống xuất hiện khi nhân keo của đĩa đệm thoát ra ngoài hay nói cách khác thì đây là tình trạng đĩa đệm bị ép lồi ra khỏi vị trí bình thường, giữa các đốt sống. Trong dân gian, cây lá lốt được sử dụng làm nguyên liệu thuốc chữa thoát vị đĩa đệm. Với tính nồng pha một chút hơi cay, cây lá lốt có tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm và chống phong thấp như lạnh tay chân, tê bì giảm đau rất tốt.
Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt và sữa bò:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Sữa bò tươi 300ml
- Lá lốt tươi khoảng 40g
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cắt lá lốt nhỏ, tốt nhất là xoay giã nhuyễn lá lốt chắt lấy nước
- Bước 2: Sau đó cho nước lá lốt vừa lọc được và sữa bò vào nồi đun sôi lên là có thể sử dụng được
Hướng dẫn sử dụng:
- Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt này không phân biệt độ tuổi nên có thể sử dụng cho bất kì người bệnh thoát vị đĩa đệm.
- Bệnh nhân có thể sử dụng hỗn hợp sữa bò và lá lốt thay cho nước uống
- Nếu người bệnh khó uống thì có thể sử dụng 3-4 lần/ngày chia đều vào các buổi
- Người bệnh sử dụng bài thuốc này sau khoảng 1 tuần sẽ bắt đầu cảm nhận được hiệu quả, những cơn đau sẽ giảm và nhẹ dần
Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt và các nguyên liệu khác:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 20g lá lốt
- 20g chìa vôi
- 20g dền gai
- 20g cỏ xước
- 20g tầm gửi
- 20g cỏ ngươi
Cách thực hiện:
- Đem tất cả vị thuốc trên rửa sạch, để ráo và phơi khô, sau đó bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để dùng dần
- Mỗi lần dùng thì cắt nhỏ các vị thuốc này và đem sắc lấy thuốc, cho đến khi còn 3-4 bát thì dùng để uống
- Kiên trì dùng thuốc này mỗi ngày sau khoảng 1-2 tháng những cơn đau nhức ở vùng thắt lưng không còn nữa và không còn bị đau nhức khi vận động.
Món ăn chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt:
Những món ăn chữa thoát vị đĩa đệm từ cây lá lốt như:
- Cách đơn giản nhất đó chính là ăn hay uống nước ép lá lốt mỗi ngày
- Dùng lá lốt để chế biến một số món ăn mỗi ngày
- Có thể đem lá lốt rửa sạch, rồi đem nấu với nước để ngâm chân hằng ngày cũng có công dụng giảm đau nhức rất hiệu quả
Những lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Trong quá trình sử dụng cây lá lốt chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thì người bệnh cần chú ý một số vấn đề sau bao gồm:
- Nên kết hợp các bài tập hỗ trợ điều trị như yoga và động tác thể dục đơn giản
- Hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu 1 chỗ, làm việc cho vừa sức và sắp xếp thời gian nghỉ ngơi cho hợp lý.
- Xây dựng 1 chế độ ăn uống cho hợp lý, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D, omega-3, đây là những chất rất tốt cho xương khớp.
- Không nên sử dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc lá, vì sẽ làm hao hụt lượng canxi trong cơ thể
- Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai hơn
