Điều chỉnh chế độ ăn uống
Top 5 trong Top 7 Bí quyết để sở hữu khuôn mặt V-Line
Bạn có biết muối khiến cơ thể giữ nước làm cho mặt bạn phình to hơn và có ngấn cằm? Bạn có nhận thấy rằng bất cứ khi nào bạn ăn nhiều đồ ăn vặt hoặc bất kỳ món nào nhiều muối, bạn hay cảm thấy khát và khuôn mặt bỗng sưng to lên vào ngày hôm sau?
Đó là do hàm lượng natri cao trong thức ăn và điều này có nghĩa là bạn sẽ phải nói lời tạm biệt với khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt, pizza và các thực phẩm chứa nhiều natri để có thể sở hữu khuôn mặt thon gọn mơ ước. Bạn hãy cố gắng kiểm soát lượng muối tiêu thụ hằng ngày và uống nước nhiều hơn. Bằng cách giảm lượng natri, bạn sẽ cảm thấy khuôn mặt bớt bị phù nề và thon gọn hơn rất nhiều.
