Giảm đau bụng khi đến kỳ bằng mật ong

Trong thời kỳ kinh nguyệt mật ong có công dụng giảm đau nhanh chóng, đồng thời giải độc, điều hòa lưu thông máu nhờ lượng magie dồi dào.

Theo các chuyên gia, mật ong có tính nóng nên rất tốt cho các chị em trong những ngày hành kinh, chậm kinh, rối loạn kinh nguyệt hoặc mất kinh thường xuyên.

Mật ong vừa giúp giảm đau nhanh vừa điều hòa lưu thông máuĐể giảm đau bụng kinh trong kỳ đèn đỏ, chị em có thể áp dụng những cách sau đây:

• Cách 1: Chị em pha 3 muỗng mật ong với 1 ly nước ấm uống vào mỗi buổi sáng.
• Cách 2: Pha mật ong với nước ấm và thêm một chút nước cốt chanh, nước gừng uống vào mỗi buổi sáng hoặc sau bữa ăn.
• Cách 3: Mật ong kết hợp với sữa ấm uống vào mỗi buổi sáng, hoặc bạn có thể uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Duy trì trong suốt chu kỳ kinh nguyệt để mang lại hiệu quả.