Hạt óc chó
Top 9 trong Top 13 Thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn
Hạt óc chó là loại vỏ hạt cứng, rất tốt cho sức khỏe đặc biệt cho phụ nữ mang thai và cho trẻ nhỏ bởi các công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
- Hạt óc chó rất giàu omega và vitamin, đặc biệt hàm lượng omega cao gấp 3 lần so với cá hồi giúp thúc đẩy sự phát triển của não bộ, quá trình lưu thông mạch máu. Nếu mẹ kiên trì ăn thường xuyên em bé ki sinh ra sẽ mạnh khỏe và thông minh hơn.
- Giàu chất xơ, các loại vitamin, protein giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Giúp cải thiện giấc ngủ. Trước ki đi ngủ nên ăn từ 3 - 5 quả óc chó giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
- Hạt óc chó chứa hàm lượng axit alpha linolenic, axit béo thực vật, omega 3 cao nhất giúp làm chậm sự phát triển của bệnh ung thư, làm chậm sự tăng trưởng của tế bào khối u.
- Giúp nhuận tràng, ngăn ngừa sỏi mật và bảo vệ xương.
Ngoài ra hạt óc chó giúp đẹp da và mượt tóc nữa nhé. Bạn có thể mua hạt óc chó ở siêu thị, công ty hạt dinh dưỡng,...
giá cả hạt óc chó từ 200 - 350.000đ 1kg.
