Nghĩ đến những điều khác khi muốn sử dụng mạng xã hội

Bất cứ lúc nào muốn “click” vào biểu tượng ứng dụng mạng xã hội, bạn hãy đứng dậy và đi đâu đó, hoặc bạn có thể đứng dậy và pha cho mình một cốc cà phê.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể phân tán sự chú ý của mình bằng cách tham gia một vài hoạt động thể dục thể thao, hay chuyển hướng sự quan tâm của mình đến những thứ bổ ích cho chuyên ngành của bạn. Đây là cách cực kỳ hiệu quả trong việc giúp bạn cai nghiên mạng xã hội đấy!