Nước ép bưởi
Từ lâu bưởi đã trở thành một loại quả được nhiều người yêu thích đặc biệt là chị em phụ nữ không chỉ vì mùi vị ngon ngọt thanh khiết tự nhiên mà nó còn chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Bưởi giúp bổ sung vitamin C, làm trẻ hóa làn da, tiêu mỡ giảm cân vô cùng hiệu quả. Đa phần chị em phụ nữ thường sử dụng nước ép bưởi để giảm cân thay vì ăn trực tiếp vì sẽ giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn.
Trong nước ép bưởi chứa rất nhiều loại acid tự nhiên, các vitamin và khoáng chất nên sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình tiêu hóa, đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nước ép bưởi còn giúp kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp cũng như béo phì. Thời điểm uống nước ép bưởi tốt nhất là buổi sáng sau khi bạn đã dùng bữa sáng và bạn có thể uống nước ép bưởi đều đặn tất các ngày trong tuần.
