Ớt chuông, ớt Đà Lạt

Loại ớt ngọt trông rất đẹp mắt này lại chứa rất nhiều vitamin C hơn bạn nghĩ. Nửa quả ớt vàng chứa 155 mg Vitamin C, nhiều hơn so với nhu cầu hằng ngày của bạn. Tương tự, một quả ớt chuông đỏ chứa 190 mg Vitamin C. Ăn nhiều ớt chuông làn da của những người độ tuổi trung niên sẽ được cải thiện, giảm các vết nhăn. Đối với người già, ớt chuông có tác dụng ngăn chặn tình trạng suy giảm trí nhớ.


Nhờ chứa một hàm lượng vitamin C dồi dào, ớt chuông là thực phẩm không thể thiếu cho những ai thiếu vitamin C. Vitamin C có trong ớt chuông có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe mô và khả năng miễn dịch. Ớt chuông cũng cung cấp folate, hỗ trợ chức năng của các tế bào hồng cầu và đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai vì nó giúp ngăn ngừa một số loại khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Loại ớt màu sắc đẹp mắt này chứa hàm lượng vitamin C cao hơn cả trái cam
Loại ớt màu sắc đẹp mắt này chứa hàm lượng vitamin C cao hơn cả trái cam
Ớt chuông
Ớt chuông

Top 10 Loại rau quả chứa vitamin C liều cao

  1. top 1 Quả ổi
  2. top 2 Ớt chuông, ớt Đà Lạt
  3. top 3 Súp lơ
  4. top 4 Dứa (trái thơm)
  5. top 5 Rau cải xoăn
  6. top 6 Kiwi
  7. top 7 Cà chua
  8. top 8 Bắp cải tím, đỏ
  9. top 9 Lá su hào nấu chín
  10. top 10 Măng tây

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy