Chè vằng.

Chè vằng là một loại thảo dược rất quý trong thiên nhiên. Thường được biết đến với những tên gọi như: chè cước man, dây cẩm vân, dây vắng… Bạn có thể dễ dàng tìm thấy cây chè vằng ở nhiều địa phương trên đất nước ta.

Các bạn hãy đảm bảo rằng một ngày các bạn uống ít nhất 2 lít nước, thay vì uống nước lọc các bạn hãy uống chè vằng nhé. Cách uống món chè này khá đơn giản. Bạn chỉ cần nấu nước sôi, cho chè vằng vào, đun sôi nhỏ lửa 10 phút rồi tắt bếp. Chờ chè ra có màu đục, cho vào bình giữ nhiệt hoặc bình thuỷ, lúc uống pha thêm nước lọc, uống âm ấm. Bạn hãy tìm mua ở các cửa hàng chuyên bán thuốc bắc tại nơi bạn ở, hoặc bệnh viện y học cổ truyền. Loại nước chè vằng thanh mát này không chỉ giúp bạn giải nhiệt mà còn kích sữa về rất tốt bạn nhé.