Rau khoai lang cực tốt.

Rau khoai lang hay còn gọi là rau lang, là loại rau được sử dụng nhiều vào mùa hè. Thông thường, người dân trồng khoai lang để thu hoạch củ. Trước đây nhiều người vẫn nghĩ rau khoai lang là một loại rau xanh rẻ tiền, không có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, thời gian gần đây loại rau này ngày càng được nhiều người ưa chuộng nhờ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra món rau khoai lang này còn cực mát, lợi sữa mà tránh táo bón cho các mẹ trong quá trình kiêng khem. Các món chế biến từ rau khoai lang: rau khoai lang luộc hoặc xào. Món rau khoai lang xào còn có tác dụng tránh cảm cúm cực hay bạn nhé.