Sinh tố đu đủ, sữa tươi
Sinh tố đu đủ là thức uống mà bạn nên thêm vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày. Bên cạnh hương vị thơm ngon, hấp dẫn dễ chiều lòng thực khách thì món sinh tố này còn có hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Đặc biệt, đu đủ chứa nhiều vitamin tốt cho các hoạt động của trẻ em và có tác dụng hỗ trợ làm đẹp cho chị em phụ nữ. Tham khảo cách làm sinh tố đu đủ, sữa tươi để có một thức uống bổ dưỡng cho bản thân và gia đình bạn nhé!
Nguyên liệu:
- Đu đủ 1/3 trái
- Sữa tươi 150 ml
- Sữa đặc 2 muỗng canh
- Whipping cream 20 ml(kem sữa tươi)
Cách làm:
- Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, cắt làm đôi. Dùng muỗng nạo bỏ hạt. Rồi cắt đu đủ thành các miếng vuông khoảng 3cm.
- Cho đu đủ vào máy xay sinh tố và 150ml sữa tươi, 20ml kem sữa tươi, 2 muỗng canh sữa đặc. Bật máy ở tốc cao, xay nhuyễn các nguyên liệu lại với nhau đến khi thành hỗn hợp mịn thì tắt máy.
- Cho sinh tố ra cốc vậy là bạn đã có 1 cốc sinh tố đu đủ, sữa tươi thơm ngon rồi.
