Stress

Bạn đã từng nhận được rất nhiều lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ khi nhận thấy làn da mình đang ngày càng trở nên xấu đi mà chưa rõ nguyên do chưa? Lời khuyên đầu tiên của bác sĩ trong chế độ chăm sóc da mặt của bạn chính là vấn đề căng thẳng và stress từ những vấn đề xung quanh bạn hằng ngày.

Bạn đừng nghĩ stress không liên quan gì tới làn da nhé, stress trong thời gian dài có thể khiến nhịp tim bạn bị rối loạn, rối loạn chế do sinh hoạt, khiến làn da bạn bị xỉn màu và nổi rất nhiều mụn trứng cá.

Vậy bạn cần có một chế độ sinh hoạt đúng đắn kết hợp nghỉ ngơi thư giãn luyện tập hằng ngày bằng những bài tập nhẹ nhàng để có một làn da tươi trẻ mà không cần mỹ phẩm nhé.