Táo đỏ tươi
Top 10 trong Top 21 Bài thuốc dân gian trị mất ngủ từ thiên nhiên
Táo đỏ ngoài giúp mát gan, bổ thận, thoải mái thần kinh, nó còn có công dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh mất ngủ.
Chuẩn bị:
- Táo đỏ 200gr.
- Nước 500 ml.
Cách làm:
Sắc táo đỏ lấy nước uống. Bệnh nhân có thể dùng thay nước uống hàng ngày. Bài thuốc này ngoài trị mất ngủ, khó ngủ ban đêm còn giúp mát gan, bổ thận, thoải mái thần kinh.
