Ngáy ngủ là chuyện bình thường?

Bạn đã biết vì sao có nhiều người ngáy khi ngủ đặc biệt là vào ban đêm? Hiện tượng ngáy khi ngủ là do người đó gặp một số vấn đề về sức khoẻ như người bị viêm họng, viêm mũi, viêm xoang...

Hiện tượng ngáy khi ngủ có thể dẫn đến gần một nửa đàn ông mắc phải chứng ngưng thở lúc ngủ. Trước tiên, nó gây phiền toái và khó chịu cho người ngủ bên cạnh bạn. Nghiêm trọng hơn, nó làm bạn ngưng thở trong một vài giây, là thủ phạm dẫn đến một số bệnh về tim mạch và cao huyết áp. Vậy nên, đừng coi ngáy khi ngủ là chuyện bình thường bạn nhé, hãy theo dõi và kiểm tra sức khoẻ để có hướng điều trị phù hợp.