Trẻ hay viêm phổi

Canxi có tác động lớn đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Canxi giữ vai trò dẫn truyền thông tin giúp tế bào bạch cầu phát hiện ra, bao vây, tiêu diệt vi khuẩn và các độc tố gây bệnh. Vì thế, thiếu canxi làm suy giảm sức đề kháng của trẻ, trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp và hệ tiêu hóa. Ngoài ra, trẻ thiếu canxi thường hay bị ra mồ hôi trộm, đặc biệt là về đêm khi ngủ. Nếu không được lau khô người, trẻ rất dễ bị nhiễm lạnh, làm tăng nguy cơ viêm phổi. Nhiều bố mẹ chủ quan cho rằng, bệnh viêm phổi ở trẻ chỉ xảy ra trong mùa đông và do vi khuẩn, vi rút,… gây bệnh. Nhưng thực tế không phải vậy, trẻ nhỏ rất hay bị viêm phổi ngay trong thời tiết nắng nóng, nhiều trẻ bị đi bị lại nhiều lần trong năm. Và một trong những nguyên nhân ít bố mẹ chú ý đến là trẻ bị thiếu canxi.

Các chuyên gia chỉ ra rằng: Tình trạng thiếu canxi ở trẻ sẽ dẫn đến trương lực cơ giảm, cơ hô hấp hoạt động kém. Nếu không được săn sóc tốt trẻ có thể bị nhiễm khuẩn đường hô hấp, và nặng hơn là dẫn đến việc trẻ bị viêm phế quản, viêm phổi. Tình trạng viêm phổi sẽ tái phát nhiều lần trong năm, nếu như bố mẹ không có biện pháp cải thiện kịp thời cho trẻ, và hậu quả là khiến cho trẻ luôn mệt mỏi, chậm phát triển. Canxi đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và tình thần của trẻ nhỏ. Vì thế, bố mẹ cần chú ý bổ sung canxi đầy đủ để đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ. Trong bữa ăn hàng ngày, mẹ cần tăng cường các thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm, cá, rau đậm màu, hoa quả tươi,…Tận dụng thời điểm nhiều nắng, mẹ cần tắm nắng cho trẻ hàng ngày để trẻ hấp thu canxi tốt cũng như tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ.