Giúp bạn thông minh hơn

Tất nhiên bất kì một loại bài tập thể thao nào cũng đều có lợi cho trí óc của bạn, nhưng liệu rằng bơi lội có thật sự giúp bạn thông minh hơn chăng?

Một nghiên cứu về trẻ em ở Australia cho thấy rằng, những đứa trẻ thường xuyên bơi lội sẽ có khả năng phát triển ngôn ngữ tốt hơn, kỹ năng vận động tốt hơn, tự tin và phát triển thể chất sớm hơn những đứa trẻ không tập luyện bơi lội. Bơi lộ còn giúp chúng ta tính toán nhanh hơn và chính xác hơn, cũng giống như những vận động viên bơi lội thường ước lượng số mét trong đường bơi hoặc những lần tập trận nội bộ.

Có một loại hoóc-môn có tên là Endorphin được tiết ra khi con người đang bơi, hoóc-môn đó được gọi là hoóc-môn hạnh phúc. Nhờ có hoóc-môn này mà cơ thể sẽ trở nên vui vẻ hơn, giải phóng đi mọi bực dọc trong người và thanh lọc tâm hồn ngày càng tươi mới. Bơi lội còn giúp con người tính toán nhanh và chính xác hơn, đặc biệt là ở trẻ em.