Hãy bỏ qua các chai nước ngọt bán sẵn, những ly sinh tố đắt đỏ hàng quán. Chỉ với vài phút chuẩn bị nguyên liệu và một chiếc máy xay là các bạn đã có một ly ...
Tắm là một hoạt động vệ sinh cá nhân thường ngày của con người giúp ta vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Tuy nhiên không phải ai cũng có những kiến thức cơ bản hoặc ...
Trứng cút không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn đầy bổ dưỡng mà những quả trứng nhỏ xíu này còn có rất nhiều công dụng. Hơn nữa, trứng cút là món ăn khoái khẩu ...
Viêm phế quản là một tình trạng mà trong đó các đường dẫn khí trong phổi bị viêm hoặc đột ngột gặp trong viêm phế quản cấp tính, hoặc kéo dài gặp trong viêm ...
Việt Nam vẫn đang phải đối mặt với tỉ lệ trẻ em bị suy dinh dưỡng ở mức cao so với thế giới, đồng thời phải chịu thêm gánh nặng về tình trạng trẻ em béo phì ...
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như thể lực của phái mạnh. Thực tế cho thấy có rất nhiều thực phẩm có tác dụng tăng cường thể ...
Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có một ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Quả đúng như vậy, có được sức khỏe ...
Sữa tươi vốn rất cần thiết cho cuộc sống của chúng ta bởi nó không những mang lại những dưỡng chất tốt cho cơ thể mà còn có một số công dụng tuyệt vời khác như ...
Bạn lên kế hoạch giảm cân bao nhiêu lần một năm? Có hiệu quả không vậy? Giảm cân không nhất thiết phải mệt mỏi và rắc rối đâu. Thật ra, tất cả những gì bạn cần ...
Phụ nữ sau khi lấy chồng, bên cạnh chăm sóc gia đình thì những thiên thần nhỏ luôn là điều mà cả hai vợ chồng đều mong đợi. Thế nhưng theo những nghiên cứu mới ...
Vấn đề dinh dưỡng từ lâu luôn là mối quan tâm hàng đầu trong cơ chế sinh học của con người. Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về các loại thực phẩm càng được ...
Cholesterol là một thành phần có trong mỡ máu, mà loại mỡ này lại góp phần đẩy mạnh quá trình gây ra xơ vữa động mạch, từ đó hình thành nên các bệnh về tim ...
Theo các chuyên gia, bữa ăn sáng là chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Sau đây ...
Cuộc sống bận rộn, ăn uống thiếu khoa học và ít vận động là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các căn bệnh của thời đại như đột quỵ, đái tháo đường, ...
Ngày nay, giày cao gót đã trở thành một món thời trang không thể thiếu đối với công việc làm đẹp của các chị em phụ nữ, giúp chị em có thể “ăn gian” một chút ...
Thời tiết mùa hè oi bức luôn làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy mệt mỏi, sữa chua là món không thể thiếu để giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mạnh ...
Các thiết bị theo dõi thể dục có thể theo dõi mọi thứ từ sức khỏe tim mạch cho đến mức độ hồi phục sau một thời gian luyện tập chăm chỉ. Dù mục tiêu luyện tập ...
Với biệt danh "sát thủ giấu mặt", đột quỵ - tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong bất ngờ, không thể lường trước được hoặc những ...