Top 7 Nguyên nhân gây đau thắt lưng và cách phòng tránh

16 0

Hầu hết ai trong số chúng ta ngày nay, đặc biệt là dân văn phòng, cũng đang phải chịu đựng những cơn đau thắt lưng. Mặc dù nhiều người chọn dùng thuốc để giảm ...

Top 10 Bộ phim hay nhất hướng bạn đến với con đường hạnh phúc

75 0

Hạnh phúc có thể đến với chúng ta dưới nhiều hình thức khác nhau. Hàng tỷ người sống trên Trái đất, và sẽ không bao giờ có câu trả lời đúng hay duy nhất cho ...

Top 5 Tác hại của việc bật đèn sáng khi ngủ ban đêm

103 0

Chắc hẳn tất cả chúng ta đều có thể nhớ về khoảng thời gian khi chúng ta ngủ quên hồi còn nhỏ. Đó là cách duy nhất để bảo vệ chúng ta khỏi những con quái vật ...

Top 7 Tác hại bất ngờ của việc nhấn nút báo thức lại nhiều lần

59 0

Chúng tôi thường dành 3,5 tháng trong đời để nhấn nút báo thức lại. Và mặc dù thỉnh thoảng làm như vậy sẽ không thực sự ảnh hưởng đến bạn, nhưng việc báo lại ...

Top 5 Tác hại của mỡ thừa vùng bụng bạn nên biết

20 0

Bất kể chất béo xuất hiện ở đâu trên cơ thể thì chúng ta cũng đều lo lắng, đặc biệt là khi nó tích tụ ở vùng bụng. Nếu bạn là phụ nữ và kích thước vòng eo của ...

Top 8 Tác hại của việc không ăn hoặc ăn ít trái cây và rau

63 0

Trầm cảm, cơ thể có mùi hôi, thị lực suy giảm - đây chỉ là một số vấn đề của cơ thể của chúng ta nếu ngừng hay ăn ít trái cây và rau quả. Có rất nhiều thành ...

Top 5 Tác hại của việc rửa mặt bằng vòi hoa sen khi tắm

69 0

Tuy thuận tiện để tẩy trang khi đang tắm vòi sen nhưng việc này thực sự có thể gây hại nhiều hơn là tốt cho sức khỏe làn da của bạn. Da trên mặt nhạy cảm hơn ...

Top 7 Tác hại đối với cơ thể nếu bạn ngừng ăn carb

13 0

Thực hiện theo chế độ ăn ít carb là một cách giảm cân nhanh chóng và nhiều người nổi tiếng đã áp dụng. Mặc dù đúng là loại bỏ carbs khỏi chế độ ăn uống sẽ giúp ...

Top 8 Mẹo nuôi dạy con cái giúp con bạn không trở thành người tự ái

164 0

Cha mẹ là những người chịu trách nhiệm chính trong việc nuôi dạy con cái. Theo một nghiên cứu gần đây, trong quá trình giáo dục của một đứa trẻ, chúng ta có ...

Top 13 Nhóm thực phẩm kết hợp với nhau giúp giảm cân thần tốc

47 0

Bạn đang trong chế độ ăn kiêng để lấy lại vóc dáng thon gọn? Bạn có biết rằng kết hợp các loại thực phẩm với nhau có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn ăn ít? ...

Top 10 Thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp giảm cân

30 0

Vào ban đêm, cơ thể bạn sẽ đốt cháy khoảng 300 - 400 calo! Điều này gần như tương đương với năng lượng mà bạn đốt cháy trong một giờ chạy bộ. Các chuyên gia ...

Top 8 Lời khuyên về ngôn ngữ cơ thể có thể giúp bạn trông tự tin hơn

164 0

Ngôn ngữ cơ thể là một phương pháp rất hiệu quả để truyền đạt thông điệp trong giao tiếp một cách tinh tế. Trên thực tế, nó cũng có sức ảnh hưởng mạnh như lời ...

Top 8 Cách giúp tăng cường trí não của bạn trước giờ làm việc

19 0

Có thể bạn chưa biết, mỗi ngày, não bộ của chúng ta mất đi hàng nghìn tế bào và đến lúc 50 tuổi, con số này bắt đầu gia tăng và cùng với đó là sự suy giảm của ...

Top 8 Phương pháp phát triển trí thông minh về cảm xúc cho con hiệu quả nhất

27 0

Rất nhiều phụ huynh mong muốn con mình đạt điểm cao và đỗ vào các trường đại học danh tiếng. Tuy nhiên, EQ (chỉ số cảm xúc) thường bị bỏ qua. Trên thực tế, trí ...

Top 7 Cách chọn đồ dùng không gây hại cho con bạn

8 0

Tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn có thể lựa chọn cho con những món đồ tốt và an toàn nhất. Đó là lý do tại sao quan trọng nhất là chú ý đến các chi tiết và ...

Top 8 Món bánh sandwich giúp duy trì năng lượng cả ngày của bạn

39 0

Nếu bạn chưa bao giờ biết phải nấu món gì cho bữa trưa hoặc mang đi dã ngoại thì bộ sưu tập bánh sandwich này là dành cho bạn rồi. Toplist đã tổng hợp được một ...

Top 20 Đồ vật chúng ta nên vệ sinh thường xuyên hơn để bảo vệ sức khoẻ gia đình