Top 10 thói quen giúp bảo vệ làn da của bạn luôn đẹp và tươi tắn nhất

20-01-2017 10 122 1 0 Báo lỗi

"Nhất dáng, nhì da, thứ ba mái tóc" vẫn là câu nói quen thuộc những điều quan trọng đối với chị em phụ nữ. Làn da đẹp, căng mịn sẽ giúp chị em thêm tự tin và cuốn hút hơn. Thế nhưng, nhiều chị em lại chưa có những thói quen tốt để bảo vệ làn da đúng cách, đặc biệt là vào mùa đông hanh khô, làn da của chị em càng dễ bị hư tổn hơn. Bởi vậy, hôm nay toplist sẽ giới thiệu đến chị em những thói quen giúp bảo vệ làn da một cách hiệu quả nhất ngay sau đây nhé!

# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen uống nước thường xuyên

Nước vô cùng quan trọng đối với cơ thể và đặc biệt là với làn da của mỗi chúng ta. Thiếu nước sẽ khiến làn da của bạn bị khô sạm, nhăn nheo, dễ nổi mụn, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn... Vì vậy, để bảo vệ làn da của bạn, mỗi ngày, bạn cần cung cấp đủ từ 2 - 2,5 lít nước, ngoài ra bạn cũng cần bổ sung thêm các nước ép hoa quả tự nhiên cung cấp các vitamin cần thiết cho làn da của bạn luôn rạng rỡ và căng mịn thu hút.
Uống nước thường xuyên giúp bảo vệ làn da của bạn
Uống nước thường xuyên giúp bảo vệ làn da của bạn

# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen ăn nhiều rau, củ, quả

Rau, củ, quả đều là các thực phẩm rất có lợi cho làn da của bạn, rau, củ, quả chứa hàm lượng nước, vitamin và chất xơ lớn, giúp da của bạn càng thêm mịn màng và trắng sáng hơn. Không chỉ vậy, ăn nhiều rau, củ, quả còn giúp các cơ quan bên trong cơ thể của bạn hoạt động tốt hơn, thúc đẩy loại bỏ các chất thải, các chất thừa ra khỏi cơ thể, nhờ đó giúp da ít bị mụn hơn. Ngoài ra, ăn nhiều rau, củ, quả cũng giúp bạn giữ dáng thon gọn hiệu quả. Da xinh, dáng đẹp giúp bạn thu hút mọi ánh nhìn của người đối diện.
Ăn nhiều rau, củ, quả rất tốt cho làn da của bạn
Ăn nhiều rau, củ, quả rất tốt cho làn da của bạn
# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen đi ngủ sớm

Những bạn học sinh sinh viên thường có thói quen thức khuya để học bài, để xem phim, hay lướt web... Thói quen thức khuya là một trong những thói quen xấu rất có hại cho làn da của bạn, thức khuya dễ gây nổi mụn bởi nó làm rối loạn đồng hồ sinh học của mỗi chúng ta. Hơn nữa, nó cũng làm ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo làn da của bạn, khiến cho làn da bạn trông kém khỏe mạnh hơn. Vì vậy, bạn nên giữ thói quen đi ngủ sớm, trước 23h để bảo vệ làn da của bạn luôn được sáng mịn.
Thức khuya dễ gây nổi mụn
Thức khuya dễ gây nổi mụn
# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen vệ sinh mái tóc sạch sẽ

Ít ai ngờ rằng, mái tóc lại chính là một trong những tác nhân có ảnh hưởng đến làn da của mình. Nếu mái tóc bị bẩn sẽ mang nhiều vi khuẩn bẩn xâm nhập làm hại đến làn da, khiến da dễ bị ra dầu, gây bí dễ nổi mụn hơn. Bởi vậy, bạn cần có thói quen vệ sinh mái tóc luôn sạch sẽ, gọn gàng, tránh lòa xòa để bảo vệ làn da của bạn khỏi dầu nhờn, vi khuẩn bẩn, hạn chế việc bị nổi mụn gây mất thẩm mỹ.
Bạn cần vệ sinh mái tóc luôn sạch sẽ
Bạn cần vệ sinh mái tóc luôn sạch sẽ
# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen bảo vệ da khi đi đường

Nhiều bạn vẫn bị nhầm tưởng rằng chỉ có mùa hè mới gây hại đến làn da của mình mà ngay cả trong mùa đông, làn da của bạn vẫn có thể phải chịu ảnh hưởng xấu từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, khói bụi và các vi khuẩn có trong không khí cũng có thể trở thành những tác nhân gây hại cho làn da của bạn bất kì lúc nào. Bởi vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng, mang những vật dụng cần thiết như khẩu trang, nón, mũ... để bảo vệ làn da của bạn khi đi đường, nhất là đến những nơi đông đúc, nhộn nhịp, nhiều xe cộ.
Bạn nên đeo khẩu trang mỗi khi ra đường
Bạn nên đeo khẩu trang mỗi khi ra đường
# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen không sờ tay lên mặt hay nặn mụn

Hành động thường xuyên sờ tay lên mặt hay nặn mụn... chính là một trong những "con đường" mang bụi bẩn và vi khuẩn làm tổn hại đến làn da của bạn, khiến da dễ bị nổi mụn hơn, da bị tổn thương hay thậm chí da còn bị nhiễm khuẩn. Để bảo vệ làn da của mình, bạn nên hạn chế đưa tay lên mặt, nhất là khi tay chưa được vệ sinh sạch sẽ. Khi bị mụn, bạn nên vệ sinh da cẩn thận mỗi ngày, chờ mụn tự chín hay sử dụng các vật dụng nặn mụn hữu hiệu, tránh cho tay lên mặt để nặn để bảo vệ làn da của bạn đúng cách nhất.
Không đưa tay lên mặt
Không đưa tay lên mặt
# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen giữ tinh thần luôn vui vẻ

Stress, căng thẳng cũng là một trong những tác nhân gây hại đến làn da của bạn, chúng khiến da bạn dễ nổi mụn hơn và khiến làn da của bạn trở nên thâm xạm xấu đi. Thay vì hay cau có, bạn nên cười nhiều hơn, giữ tinh thần luôn vui vẻ, hạn chế những căng thẳng, mệt mỏi, sau mỗi ngày làm việc và học tập, bạn nên nghỉ ngơi thư giãn bằng các hoạt động giải trí lành mạnh để bảo vệ làn da của bạn luôn trắng sáng, căng mịn và tươi trẻ.
Luôn giữ tinh thần vui vẻ để bảo vệ làn da bạn
Luôn giữ tinh thần vui vẻ để bảo vệ làn da bạn
# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen tẩy trang đúng cách

Với những bạn thường xuyên trang điểm thì tẩy trang đúng cách là việc làm vô cùng cần thiết để bảo vệ làn da của bạn. Với mỗi làn da sẽ có những nước tẩy trang chuyên biệt, vì vậy bạn cần tìm hiểu thật kĩ trước khi chọn lựa và sử dụng sản phẩm tẩy trang. Nếu được tẩy trang đúng cách, làn da bạn sẽ được bảo vệ tốt, tránh những các chất hóa học có trong mỹ phẩm ngấm vào da, gây tổn hại cho làn da của bạn.
Tẩy trang đúng cách để bảo vệ làn da của bạn
Tẩy trang đúng cách để bảo vệ làn da của bạn
# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen sử dụng toner

Toner hay còn được gọi là nước hoa hồng có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông cho làn da của bạn luôn mịn màng và trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt vào những ngày mùa đông thời tiết hanh khô, bạn cần sử dụng toner thường xuyên sau khi làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt để hạn chế tình trạng da của bạn bị hanh khô, bong tróc. Bạn có thể tìm mua toner ngoài tiệm hay tự làm tại nhà bằng cách chưng cách thủy cánh hoa hồng đơn giản.
Sử dụng toner cung cấp độ ẩm cho da
Sử dụng toner cung cấp độ ẩm cho da
# Đinh Thị Thu Thúy

Thói quen đắp mặt nạ

Nếu việc sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày khiến bạn "phát hờn" thì đắp mặt nạ cũng có tác dụng tương tự trong khi bạn chỉ cần đắp tuần 2 - 3 lần chính là một giải pháp khá hay cho bạn. Nếu bạn không có thời gian chuẩn bị mặt nạ, bạn có thể tìm mua mặt nạ tại các cửa hàng mỹ phẩm hay những siêu thị lớn, việc sử dụng mặt nạ giấy vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian, vừa đem lại hiệu quả bảo vệ làn da của bạn. Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn cần mát xa và rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.
Đắp mặt nạ để bảo vệ làn da của bạn
Đắp mặt nạ để bảo vệ làn da của bạn




Khách quan đầy đủ chính xác

Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: O369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng