Hạn chế làm việc nặng
Bệnh trĩ có thể mắc phải ở cả người trẻ lẫn người già, ở cả nam và nữ. Trĩ bình thường là các đệm mạch máu nằm trong ống hậu môn, ở dưới niêm mạc. Tấm đệm mạch máu này là một cấu trúc bình thường của bề mặt ống hậu môn, cấu tạo bởi các xoang tĩnh mạch, động mạch, các thông nối động - tĩnh mạch, tế bào sợi, sợi collagen, sợi thần kinh...Tấm đệm có vai trò trong việc ngăn ngừa sự són phân và sự hình thành cảm giác cứng mềm, chất dịch hay hơi... Khi các đệm này sưng phù và viêm thì chúng trở thành trĩ bệnh lý. Để hạn chế trĩ bệnh lý cần tránh những việc nặng nhọc.
Hạn chế làm việc nặng là một trong những điều bạn cần biết để phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả. Làm việc nặng thường xuyên dẫn đến tăng áp lực trong ổ bụng, từ đó dẫn đến tăng áp lực trong búi trĩ và tăng khả năng mắc bệnh trĩ. Những người thường xuyên làm việc nặng có tỷ lệ mắc bệnh trĩ vào khoảng 50 - 60%. Do đó, để không mắc trĩ hoặc bệnh trĩ không tái phát nặng hơn dẫn đến biến chứng nguy hiểm cho sức khoẻ thì cần thiết phải duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống và làm việc hợp lý.