Tỏi

Tỏi được xem như là một gia vị trong quá trình chế biến món ăn. Tuy nhiên tỏi cũng được xem như một phương thuốc để phòng bệnh và trị bệnh rất hữu hiệu. Tỏi chứa các axit amin cần thiết để giúp cho cơ thể cũng như thận kháng viêm rất tốt. Trong tỏi chứa rất nhiều khoáng chất cũng như tinh dầu rất hiệu quả trong việc lọc máu giúp cho thận không làm việc quá công suất như: lưu huỳnh, magie, glucogen, canxi, vitamin A, C, B, D,...

Tỏi có thể bổ sung hiệu quả các chất cần thiết cho thận, cải thiện các triệu chứng suy yếu do thiếu khí thận và thúc đẩy sản xuất tinh trùng, do đó, nếu ăn tỏi thường xuyên có thể giúp cho số lượng tinh trùng được tăng lên rất nhiều. Chúng ta có thể dùng tỏi để ngâm rượu, ngâm giấm, đường, chế biến cùng với món ăn để bổ sung vi chất cũng như khoáng chất cần thiết hàng ngày. Ngoài ra bạn có thể ăn tỏi sống để trị cảm cúm, tăng đề kháng.