Chuối chín
Top 3 trong Top 24 Loại quả tốt cho thai kì
Chuối chín rất tốt cho thời kì thai nghén. Trong chuối có nhiều kali, nhiều đường (fructose, sucrose, glucose), khoáng chất (sắt, magie, phosphor...) và vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C... ) đều cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy ăn chuối rất tốt với bà bầu vì giúp chống ốm ngén, giảm chuột rút, giảm stress, trầm cảm và chống táo bón thai kì
