Ngăn ngừa mụn

Thói quen uống nước đầy đủ rất quan trọng đối với làn da, nhất là da bị mụn. Bạn có biết rằng, làn da mất đi độ ẩm, sẽ khiến tuyến dầu trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ hơn để cân bằng lại. Hậu quả là da tiết ra nhiều bã nhờn hơn, kết hợp cùng tế bào chết, bụi bẩn sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây ra mụn. Nước giúp cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa quá trình tiết dầu trên da, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn.

Nước có tác dụng tuyệt vời với việc ngăn ngừa mụn và trứng cá bởi uống nước giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch sâu lỗ chân lông, làm lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra bạn có thể uống nước chanh pha loãng với nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, sẽ rất tốt cho việc ngăn ngừa mụn và trứng cá và giúp da sáng hơn.

Có một lời khuyên dành cho các bạn là không nên đợi đến khi khát mới uống nước vì đó là khi cơ thể đã bị thiếu nước trầm trọng và đang "kêu cứu", mà hãy tạo thói quen uống nước đều đặn trong ngày.