Ngăn ngừa táo bón
Cải thiện sự thèm ăn
Tăng cường hệ miễn dịch
Duy trì răng, xương chắc khỏe, hạn chế các vấn đề liên quan đến đông máu
Tốt cho thai nhi
Ngăn ngừa thiếu máu
Ngăn ngừa cảm lạnh
Giúp giảm các cơn đau
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ
Tốt cho da
Mỗi quả táo chứa khoảng 8mg vitamin C, cung cấp khoảng 14% nhu cầu vitamin C hằng ngày của cơ thể.
Vitamin C không chỉ là một chất dinh dưỡng chống oxy hóa hiệu quả mà còn là một chất có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt trong việc ngăn ngừa và điều trị cảm cúm thông thường.
Ngăn ngừa táo bón Cải thiện sự thèm ăn Tăng cường hệ miễn dịch Duy trì răng, xương chắc khỏe, hạn chế các vấn đề liên quan đến đông máu Tốt cho thai nhi Ngăn ngừa thiếu máu Ngăn ngừa cảm lạnh Giúp giảm các cơn đau Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ Tốt cho da