Ngăn ngừa táo bón
Cải thiện sự thèm ăn
Tăng cường hệ miễn dịch
Duy trì răng, xương chắc khỏe, hạn chế các vấn đề liên quan đến đông máu
Tốt cho thai nhi
Ngăn ngừa thiếu máu
Ngăn ngừa cảm lạnh
Giúp giảm các cơn đau
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ
Tốt cho da
Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng, những em bé mà có mẹ ăn táo mỗi ngày trong thời gian thai kì có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn thấp hơn những bé mà mẹ không có thói quen này.
Có được điều này là do chất chống oxy hóa có trong táo không chỉ giúp tăng cường sức đề khánh cho mẹ mà còn tạo tiền đề cho cả sức khỏe của bé.
Ngăn ngừa táo bón Cải thiện sự thèm ăn Tăng cường hệ miễn dịch Duy trì răng, xương chắc khỏe, hạn chế các vấn đề liên quan đến đông máu Tốt cho thai nhi Ngăn ngừa thiếu máu Ngăn ngừa cảm lạnh Giúp giảm các cơn đau Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ Tốt cho da