Vitamin

Khi mang thai, mẹ bầu sẽ cần bổ sung nhiều vitamin hơn so với những người khác. Uống vitamin tổng hợp trước khi sinh hoàn chỉnh hàng ngày cộng với vitamin tổng hợp DHA sẽ giúp mẹ bầu có được những chất dinh dưỡng bổ sung mà họ có thể không nhận được trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Mẹ bầu có thể tìm những sản phẩm bổ sung DHA và Choline trước khi sinh, cả hai loại vitamin này đều cần thiết cho sự phát triển trí não của bé. Ngoài ra còn có Vitamin A giúp ích cho sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào, xương, da, mắt (đặc biệt cần thiết cho khả năng nhìn vào ban đêm), răng và hệ miễn dịch.