Bí đỏ có tác dụng chống lại căn bệnh trầm cảm

Môi trường học tập, làm việc, những tác động xã hội với nhiều áp lực dẫn đến tình trạng khủng hoảng tinh thần, stress, trầm cảm. L- tryptophan là một trong những chất có tác dụng tạo cảm giác thoải mái, hạnh phúc, chống lại những cảm giác chán nản, tiêu cực, bi quan từ trong tinh thần. Nếu như thiếu L- tryptophan có thể dẫn đến những trường hợp bị các bệnh trầm cảm. Nước ép bí đỏ có tác dụng làm tăng L- tryptophan, giúp cho chúng ta giải tỏa những nỗi căng thẳng, cảm giác bi quan, áp lực để sống vui khỏe, thoải mái.