Bí đỏ rất thích hợp cho những người đang có nhu cầu giảm cân
Đối với những ai quá khổ về cân nặng, hay những người có nhu cầu muốn mình thon gọn, trông thanh mảnh hơn thì sẽ thiết kế cho mình những bữa ăn với ích các chất béo, đạm… và nhiều chất xơ, vitamin…Đặc biệt bí đỏ là một thực phẩm rất giàu chất xơ, trong khi hàm lượng chất béo và calo lại không quá cao. Chính vì thế mà bí đỏ rất thích hợp cho những ai đang muốn giảm cân.