Các loại mứt

Mứt được làm từ nhiều loại trái cây, củ đa dạng. Dù có nguồn gốc từ hoa quả nhưng các loại mứt đều đã qua các công đoạn chế biến làm thay đổi giá trị dinh dưỡng rất nhiều. Qua quá trình sơ chế như nấu, sấy,... các loại trái cây hầu như đã mất hết chất dinh dưỡng. Sau đó, các loại hoa quả không còn dinh dưỡng này lại được tẩm đường rồi xào để thành mứt.


Trong khi đó, đường không tốt với những người thừa cân, béo phì, cao huyết áp… Vì vậy, mứt chính là một trong những nguyên nhân gây tăng cân bởi với món ăn vặt này, chúng ta thường khó kiểm soát được số lượng ăn hàng ngày.

Mứt gần như không có giá trị dinh dưỡng và rất khó kiểm soát được số lượng ăn hằng ngày.
Mứt gần như không có giá trị dinh dưỡng và rất khó kiểm soát được số lượng ăn hằng ngày.
Các loại mứt
Các loại mứt

Top 10 Thực phẩm ngày Tết khiến bạn tăng cân chóng mặt

  1. top 1 Bánh chưng, bánh tét
  2. top 2 Giò, chả
  3. top 3 Thịt đông
  4. top 4 Thịt kho trứng
  5. top 5 Lạp xưởng
  6. top 6 Các loại mứt
  7. top 7 Bia rượu, nước ngọt
  8. top 8 Các loại hạt
  9. top 9 Hoa quả sấy
  10. top 10 Khoai tây chiên

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy