Cải thiện vẻ bề ngoài

Thật thú vị, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng mặc những bộ quần áo hay váy mỏng hoặc thậm chí khỏa thân khi ngủ sẽ khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn về cơ thể, giúp cải thiện tâm trạng và vẻ ngoài của chúng ta. Chúng ta sẽ cảm thấy hài lòng hơn với cuộc sống của mình. Vì vậy, bạn hãy đi ngủ với những bộ quần áo hay váy mỏng - nó có thể ảnh hưởng đến hình ảnh của bản thân, khiến bạn cảm thấy tự tin hơn về tổng thể.

Nguồn: BRIGHTSIDE