Cháo cá lóc với khoai tây, cà rốt
Top 14 trong Top 17 Món cháo nhiều dinh dưỡng nhất cho bé yêu
Cháo cá lóc có khẩu phần giàu đạm và cân đối đạm động vật, thực vật giúp bé tăng trưởng tốt. Nhiều canxi và dinh dưỡng giúp xương vững chắc. Nhiều caroten giúp bé mắt sáng.
Nguyên liệu:
- Bột gạo 20g
- Cà rốt 10g
- Cá lóc 30g
- Khoai tây 10g
- Dầu ăn, nước
Cách làm:
- Bước 1: Cá lóc làm sạch. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, thái nhuyễn.
- Bước 2: Luộc sơ cá, gỡ lấy phần thịt, bỏ xương. Cho phần thịt cá vào nồi và nấu cùng cà rốt, khoai tây đến khi chín nhừ thì từ từ thêm bột gạo vào. Khuấy đều tay, nêm nếm, cho thêm 1 thìa canh dầu thực vật vào và tắt bếp.
Món ăn này mẹ nên cho bé dùng lúc nóng. Cháo luôn là món ăn không thể thiếu trong thực đơn cho bé, việc mẹ học thêm nhiều cách chế biến là điều cần thiết để con luôn ngon miệng, ăn được nhiều và lớn nhanh.
