Củ sen có tác dụng bổ máu, bổ tim
Chữa một số bệnh dạ dày hiệu quả
Củ sen thanh mát, giúp giải độc gan
Chữa chứng mất ngủ
Cung cấp vitamin C, tăng cường đề kháng
Chữa táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ
Bổ gan
Chứa nguồn vitamin A dồi dào, giúp cải thiện thị lực
Kháng khuẩn
Chứa nhiều chất chống oxy hóa
Trong củ sen có chứa rất nhiều chất chống oxy hoá mạnh mẽ, có tác dụng chống lại các tế bào gây hại do gốc tự do gây ra, dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm như: ung thư, lão hoá, tiểu đường, bệnh tim mạch,...
Đã có rất nhiều cuộc nghiên cứu trên thế giới chứng minh rằng: Củ sen có tác dụng bổ sung chất chống oxy hoá cho cơ thể. Vì thế, bạn nên kết hợp loại thực vật này vào chế độ ăn hằng ngày, như một cách hỗ trợ sức khoẻ của bản thân nhé!
Củ sen có tác dụng bổ máu, bổ tim Chữa một số bệnh dạ dày hiệu quả Củ sen thanh mát, giúp giải độc gan Chữa chứng mất ngủ Cung cấp vitamin C, tăng cường đề kháng Chữa táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ Bổ gan Chứa nguồn vitamin A dồi dào, giúp cải thiện thị lực Kháng khuẩn Chứa nhiều chất chống oxy hóa