Hành lá
So với họ hàng là hành tây hay hẹ, hành lá có hương vị nhẹ nhàng hơn. Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong họ hàng gia đình hành và tỏi đóng vai trò quan trọng trong phòng chống ung thư. Để tăng cường lợi ích từ hành lá, bạn có thể thêm hai muỗng canh hành lá trong món ăn, cắt nhỏ, rắc thêm lên món ăn hay salad nhé.
Những công dụng của hành lá:
- Cầm máu vết thương, trị mụn nhọt.
- Chống đông máu, chống viêm, chống nhiễm khuẩn.
- Tốt cho huyết áp.
- Chữa cảm sốt, nhức đầu.
- Chữa đau bụng, lạnh giá chân tay.
- Tốt cho dạ dày, phòng chống ung thư ruột kết.
- Chống bệnh tiểu đường, lợi tiểu và làm sạch máu...
