Do thiếu ngủ
Top 6 trong Top 14 nguyên nhân khiến cho thị lực giảm sút
Đôi mắt cũng như bao bộ phận khác trên cơ thể, nó cũng cần được nghỉ ngơi. Nếu chúng ta thức khuya, đồng nghĩa với việc mắt cũng vẫn phải hoạt động. Mắt bị mỏi mệt, các tế bào thần kinh ở mắt cũng vì thế mà yếu dần đi, và suy giảm thị lực là điều không thể tránh khỏi. Hãy tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, nghỉ ngơi một cách hợp lý để không gây gánh nặng cho đôi mắt nhé.
