Một chế độ ăn uống đầy đủ và phù hợp

Hãy giữ cho bản thân một chế độ ăn uống dinh dưỡng nhằm bổ sung đầy đủ các loại vitamin, protein, chất xơ,... giúp cho cơ thể bạn nói chung và đôi môi của bạn nói riêng luôn khỏe mạnh và căng mọng nhất. Nhớ là hạn chế các loại đồ ăn chua, cay nóng mà nên ăn nhiều rau xanh để bổ sung thêm nước và đặc biệt là vitamin B6. Bởi thiếu vitamin B6 là nguyên nhân gây ra không chỉ khô môi mà còn còn nhiều triệu chứng khác như lở mép, rộp ngứa.

Khuyên bạn nên bỏ thói quen ăn uống không hợp lý, thường xuyên bỏ bữa vì điều này sẽ dẫn đến sự mất cân bằng cho cơ thể và thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng. Ngoài ra việc ăn quá nhiều các loại thực phẩm chế biến sẵn cũng không tốt cho cơ thể bạn và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch. Chính vì vậy, một chế độ ăn uống đầy đủ và phù hợp không những tốt cho đôi môi của bạn mà còn giúp cho cơ thể bạn phát triển khỏe mạnh nhất.