Tăng cường hệ miễn dịch

Chanh leo là loại trái cây nổi tiếng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu. Chúng có chứa hàm lượng cao vitamin C, beta- cryptoxanthin và alpha- carotene. Những chất chống oxy hóa này sẽ giúp trung hòa hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa thiệt hại cho các tế bào và làm giảm quá trình oxy hóa. Giúp bà bầu có thai kỳ khỏe mạnh. Với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bà bầu sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và tận hưởng một thai kỳ an toàn.

Thực tế trong thành phần dinh dưỡng của quả chanh leo rất giàu vitamin C. Trong 100 gram trái cây chứa 30 miligam vitamin C, chất chống oxy hóa và một số hợp chất khác. Ngoài ra, những vitamin này giúp làm giảm các gốc tự do khỏi cơ thể giúp bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày.