Uống đủ nước
Uống đủ nước là lời khuyên cửa miệng của mọi chuyên gia. Được mệnh danh là "chất lỏng của sự sống", nước có nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ rất nhiều.
Ngoài lợi ích cho bạn dáng đẹp, nước cũng làm đẹp da bạn. Uống nhiều nước không chỉ giúp bạn loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giúp da bạn thêm tươi trẻ và mịn màng. Ngoài ra, nếu kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn sẽ đem lại kết quả bất ngờ đấy.