Rau quả nói chung là loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, tập trung nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt với bà bầu thì ăn nhiều rau ...
Nhiều người cho rằng việc giữ thức ăn trong tủ lạnh là cách tốt nhất để bảo quản thức ăn được lâu hơn. Nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng nên để trong tủ ...
Sở dĩ bà bầu không nên ăn một số loại rau nhất định là vì hệ miễn dịch của mẹ trong thai kỳ bị suy yếu nhiều hơn so với lúc trước khi mang thai. Do đó, nếu mẹ ...
Khi nhiệt độ hạ thấp thì vấn đề sử dụng thực phẩm là điều rất quan trọng để cung cấp chất dinh dưỡng và giúp giữ ấm cơ thể. Trong những ngày lạnh giá, việc sử ...
Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu của người bệnh tiểu đường thì các nhà sản xuất cho ra đời nhiều dòng sản phẩm. Trong đó nổi bật nhất là các loại bánh ăn kiêng cho ...
Các thực phẩm dưới đây rất quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, khi cơ thể bạn đang có những vết thương hở thì những thực phẩm này lại ...
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, do đó cần được đầu tư tối đa và hiệu quả để có sức khỏe tốt. Bữa sáng rất quan trọng, nhưng vấn đề lựa ...
Được cho là loại bệnh của những người nhà giàu, gout khiến bệnh nhân đau đớn, tê buốt thấu xương ở những khớp chân, tay... Nếu không chủ động kiêng cữ những ...
Ăn uống đầy đủ, thể dục đều đặn, thể thao thường xuyên, ngủ đủ giấc mà cơ thể vẫn không khỏe mạnh, vậy lý do là gì? Bạn có biết rằng những món ăn quen thuộc ...
Mùa hè chính là thời điểm "thích hợp" để các vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Với những đồ ăn thức uống hàng ngày nếu bạn không bảo quản tốt, khi ăn vào rất dễ bị đau ...
Thừa cân béo phì nghĩa là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây ra nhiều nguy hại tới sức khỏe. Nhìn chung, ...
Làm mẹ là thiên chức tuyệt vời nhất của người phụ nữ, hãy chuẩn bị những gì tốt nhất cho con bạn. Việc bổ sung thực phẩm trong thời kỳ mang thai rất quan ...
Chắc hẳn mọi người đều biết tầm quan trọng của giấc ngủ với cuộc sống của mỗi người. Nó không những giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn mà còn làm cho ...
Thật khó mà để ngăn được chúng ta bỏ qua những món ăn khi đang đói bụng. Thế nhưng có những thực phẩm khuyên bạn không nên ăn khi bụng đang sôi vì có thể gây ...
Bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ này không đúng, chị em sẽ gặp phải các chứng đau cơ, đau bụng, đau đầu, đầy hơi…rất khó chịu. Tránh những thực phẩm dưới đây, ...
Vấn đề ăn uống đối với phụ nữ mang thai là vấn đề vô cùng quan trọng trong cả quá trình thai kì của mẹ và bé. Vì vậy, việc chọn và không nên chọn những loại ...
Ăn đêm cũng là một trong những thủ phạ gây tăng cân. Do ăn đêm, cơ thể không kịp tiêu hóa, hấp thu các dưỡng chất gây tồn đọng trong hệ tiêu hóa. Đồng thời ăn ...
Có rất nhiều điều chúng ta vẫn chưa biết về thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày và chúng ta luôn tự hỏi mình liệu rằng chúng ta có thể tiêu thụ các sản phẩm này ...