Các vấn đề về nhận thức
Nhức đầu dai dẳng
Chuột rút cơ bắp
Đau nhức xương
Màu nước tiểu thay đổi
Hay khát nước
Sưng tấy
Chướng bụng
Tăng cân
Rối loạn giấc ngủ
Duy trì sự cân bằng natri-kali phù hợp là rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn vì các nguyên tố hóa học này chịu trách nhiệm cho sự co cơ. Nếu bạn làm đảo lộn sự cân bằng bằng cách lạm dụng muối hoặc ăn quá nhiều thức ăn mặn, bạn có thể bị chuột rút hoặc đau thắt và đau cơ.
Các vấn đề về nhận thức Nhức đầu dai dẳng Chuột rút cơ bắp Đau nhức xương Màu nước tiểu thay đổi Hay khát nước Sưng tấy Chướng bụng Tăng cân Rối loạn giấc ngủ