Chân giò heo
Thịt bò
Đỗ đen
Rau khoai lang
Mè đen
Đu đủ
Cá
Rau đay
Trái vả (sung)
Chuối sứ
Mướp non
Cháo chân dê
Ngô nếp non
Xôi nếp
Ngó sen
Sữa nóng
Lá đinh lăng
Nước gạo lứt
Lá mít non
Nước lá chè vằng
Chẳng cần sữa nhập ngoại hay đắt tiền, mẹ chỉ cần uống một cốc sữa đặc nóng trước khi cho con bú khoảng 15-20 phút, lượng sữa tiết ra nhanh chóng. Uống sữa nóng sau sinh không chỉ lợi sữa mà còn giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng giúp cơ thể mẹ hồi phục nhanh hơn.
Chân giò heo Thịt bò Đỗ đen Rau khoai lang Mè đen Đu đủ Cá Rau đay Trái vả (sung) Chuối sứ Mướp non Cháo chân dê Ngô nếp non Xôi nếp Ngó sen Sữa nóng Lá đinh lăng Nước gạo lứt Lá mít non Nước lá chè vằng