Chuối sứ

Chuối sứ loại trái cây thích hợp cho các bà mẹ sau sinh, vừa có lượng sữa tốt cho con vừa giảm cân. Nên chọn quả chuối quả to tròn, da hơi nhám, vỏ sần rất giàu chất dinh dưỡng, lớp vỏ mỏng bên ngoài thịt chuối sứ có tác dụng giúp sản phụ tăng sữa và giúp sữa về nhiều hơn, giúp bầu sữa căng tròn.

Ngoài ra, vitamin C và hàm lượng chất xơ trong chuối sẽ có tác dụng giảm cân, giúp eo thon dáng đẹp. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm ăn chuối sứ sau sinh nhé.