Chân giò heo
Thịt bò
Đỗ đen
Rau khoai lang
Mè đen
Đu đủ
Cá
Rau đay
Trái vả (sung)
Chuối sứ
Mướp non
Cháo chân dê
Ngô nếp non
Xôi nếp
Ngó sen
Sữa nóng
Lá đinh lăng
Nước gạo lứt
Lá mít non
Nước lá chè vằng
Từ xưa đến nay, các mẹ cho con bú thường uống nước lá đinh lăng để tăng tiết sữa, vừa đơn giản, vừa lành tính mà còn hiệu quả.
Cách nấu nước lá đinh lăng: Mua lá đinh lăng rửa sạch, cho nước sôi để nguội đổ ngập vào nồi lá, đun sôi, chắt nước uống. Uống tốt nhất khi nước còn ấm. Hạn chế uống lạnh.
Chân giò heo Thịt bò Đỗ đen Rau khoai lang Mè đen Đu đủ Cá Rau đay Trái vả (sung) Chuối sứ Mướp non Cháo chân dê Ngô nếp non Xôi nếp Ngó sen Sữa nóng Lá đinh lăng Nước gạo lứt Lá mít non Nước lá chè vằng