Nếu bạn chăm sóc bản thân tốt trong thời kỳ mang thai, bạn có thể cảm thấy tuyệt vời và sinh ra một em bé khỏe mạnh. Với hầu hết chị em phụ nữ, mang thai là ...
Một chiếc bánh cupcake xinh xắn với một tách cà phê thơm nừng mà bạn thường thưởng thức mỗi sáng, hay một chiếc bánh sandwich bổ dưỡng với xúc xích Ý bạn dùng ...
Bơi lội có thể thú vị hơn nếu bạn biết các kĩ năng thở tốt và lâu hơn dưới nước. Mặc dù, bạn có thể dễ dàng nín thở một khoảng thời gian nhất định, nhưng có ...
Bất kể chất béo xuất hiện ở đâu trên cơ thể thì chúng ta cũng đều lo lắng, đặc biệt là khi nó tích tụ ở vùng bụng. Nếu bạn là phụ nữ và kích thước vòng eo của ...
Cellulite (tình trạng da sần vỏ cam) xảy ra khi bạn có quá nhiều chất béo trong cơ thể và không đủ các cơ. Vì vấn đề này không phải là vấn đề thẩm mỹ, nó cần ...
Chúng ta đều biết rằng tập thể dục và tuân theo một kế hoạch ăn kiêng là cần thiết để giữ sức khỏe và vóc dáng. Nhưng đôi khi chúng ta thường bỏ qua những thói ...
Hệ thống cống hay hầm cầu là nơi chứa chất thải sinh hoạt của mọi nhà. Bất cứ vấn đề, sự cố nào xảy đến với hai hệ thống này đều gây bất tiện. Việc thường ...
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, nhiều chị em thường kêu ca vì phải mất quá nhiều thời gian cho công đoạn trang điểm. Người make-up nhẹ, người ...
Có thể bạn chưa biết, mỗi ngày, não bộ của chúng ta mất đi hàng nghìn tế bào và đến lúc 50 tuổi, con số này bắt đầu gia tăng và cùng với đó là sự suy giảm của ...
Cố gắng chạy theo xu hướng thời trang, một số phụ nữ quên rằng một thương hiệu đắt tiền và nổi tiếng thường không đảm bảo về vẻ ngoài quý phái của đôi giày. Và ...
Chúng ta thường nghĩ rằng khỏe mạnh và có gen tốt là chìa khóa để sống lâu hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một cuộc sống hạnh phúc và có một ...
Tình trạng căng thẳng, làm việc quá sức, thiếu ngủ, các vấn đề về sức khỏe, tất cả những điều này có thể khiến da mặt của chúng ta trông mệt mỏi và thiếu sức ...
Bạn đi thật nhanh đến công ty vì trễ giờ làm và vội uống một tách cappuccino nhỏ trước cuộc họp đầu tiên vào buổi sáng. Tiếp đến là chuyển ngay sang bữa trưa, ...
Thông thường, các thiết bị điện tử của chúng ta bắt đầu hoạt động chỉ nửa năm sau khi mua về. Và trong hầu hết các trường hợp, chính chúng ta là người không ...
Melatonin còn được gọi là hormone của giấc ngủ, vì việc sản xuất nó liên quan trực tiếp đến lượng ánh sáng mà chúng ta nhận được. Nó được tìm thấy tự nhiên ...
Chỉ ăn nửa cốc hạt óc chó mỗi ngày có thể giúp bạn giảm mức cholesterol và tốt cho sức khỏe tổng thể. Ngoài việc giữ cho trái tim khỏe mạnh, quả óc chó còn là ...
Bạn có thể giữ quần áo của bạn trắng sáng hơn nếu bạn biết các mẹo và cẩn thận hơn. Trên thực tế, có một số nguyên liệu gia dụng đơn giản trong nhà bạn được sử ...
Việc chọn ngủ không có gối nghe có vẻ không thoải mái, nhưng điều này lại có lợi cho sức khỏe của bạn hơn đấy. Và không chỉ đánh tan cơn đau lưng mà còn giúp ...