Top 20 Bài thơ hay của nhà thơ Tự Hàn
Nhà thơ Đỗ Phước Thanh bút danh Tự hàn Sinh ngày 04/ 03/1976, quê quán xã Đại Đồng, huyện Đại Lộc, tỉnh Quảng Nam. Hiện nay anh ở thị trấn Gia Ray, huyện Xuân ... xem thêm...Lộc, tỉnh Đồng Nai. Anh là bác sĩ công tác tại khoa Hồi sức cấp cứu Trung tâm y tế Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai. Anh bắt đầu sáng tác thơ từ năm 2018, chủ yếu viết các thể loại thơ tự do về muôn mặt của cuộc sống. Anh đã xuất bản các tác phẩm như: Thi tập Nơi dòng sông chảy qua - nhiều tác giả do Nhà xuất bản Đà Nẵng xuất bản năm 2018, Thi tập: Góp nhặt cho đời - nhiều tác giả - Câu lạc bộ thơ nhạc Việt Nam do Nhà xuất bản Hội Nhà văn xuất bản năm 2019, Thi tập Từ Vu Gia sóng hát- nhiều tác giả do Nhà xuất bản Đà Nẵng xuất bản năm 2019. Ngoài ra anh còn có rất nhiều bài thơ in trên các báo và tạp chí. Toplist.vn xin giới thiệu những bài thơ hay của anh.
-
Thơ Tự Hàn
Từng sợi mỏng manh
Hồng, tím, đỏ, xanh
Em luồn
Luồn qua phận số
Ngày nào chỉ hồng
Môi em nồng nàn lên phố
Mẹ bảo nhà cao đất chật bay hương
Ngày nào chỉ tím
Mắt em mộng mơ
Con dế bên dậu mồng tơi
Dạ khúc bơ vơ
Ngày nào chỉ đỏ
Tim cháy yêu thương
Đưa em đoạn đường
Ba bảo lửa đượm mau tàn
Ngày nào chỉ xanh
Trời cong giọt nắng
Hồ anh thật lặng
Mắt lá bao dung
Bây chừ ba an giấc say
Bây chừ mẹ thắm ngàn mây
Bây chừ ong quên đường bay
Mắt cay
Chỉ còn
Sợi chỉ đen
U ám tận cùng
Buồn đến tận cùng
Phận số
Ai rung chuông gió
Em có đo mây nối mộng tôi chưa?
-
Thơ Tự Hàn
Đêm nay lạnh
Mẹ run run rọc lá
Mắt hẫng buồn
Nhòe nếp
Thịt
Đậu xanh
Đêm nay lạnh
Mẹ lom khom buộc bánh
Buộc nghĩa tổ tiên
Buộc héo lòng mình
Đêm nay lạnh
Các con mẹ ngủ sớm
Cây nhang trần
Cháy một đời bao dung
Ba ơi!
Ba về
An ủi một hình dung
Ba ơi
Ba về
Mẹ run run gói bánh
Gói nhớ thương
Gói đất trời rưng rung
-
Thơ Tự Hàn
Nhìn những chuyến xe khất thực cuối cùng
Rời năm hai ngàn không trăm mười chín
Hình như tôi đã khóc
Hình như ai cũng khóc
Giọt nước mắt thanh tân tơi bời tim lụn
Mà thôi chẳng kịp nghĩ nữa
Vầng trăng ngọc ngà
Đã kịp mầm trên bầu ngực xanh xao
Em còn chờ gì
Xuân đã thì phơi ngọn gió chao chao
Mềm thân tôi đến từng hơi thở lạnh
Khoảng lặng
Nỗi buồn vo tròn dấu những cơn mơ
Một mùa đông vỡ
Nhìn những chuyến xe khất thực cuối cùng
Rời năm hai ngàn không trăm mười chín
Em trong veo dưới đáy thời gian tinh ngoan
Vầng trăng thượng huyền tinh ngoan
Chén hoang vu uống cạn
Ai với nụ cười biêng biếc mơ xanh
-
Thơ Tự Hàn
Quê ơi!
Con Cào Cào bay ra từ nhọc nhằn của mẹ
Lúa vàng đồng còn ướm giọt mồ hôi
Con Nhái đất nhảy ra từ bùn ba lam lũ
Chắt chiu sớm hôm giọt nắng ru đời
Quê ơi!
Bụi tre cọc còi đâm mòn đá sỏi
Mà đôi gánh phân gánh đời bao dung
Hàng cau thổ điền cháy ngọn cao ngọn thấp
Mà môi thắm tay quai tình ấm vô cùng
Quê ơi!
Bánh tráng gạo nhúng đường hương thơm ngào ngạt
Mà má em hồng môi em ngọt anh vương
Sông Vu Gia dùng dằng
Sông Vu Gia ở cữ
Mà mắt thuyền câu em buông lưới dặm trường
Quê ơi!
Quả dưa Hồng nặng phù sa gieo hạt sâu ba mét
Nà bắp
Nà dâu xanh thăm thẳm nỗi chờ
Ai thắp nắng chiều cong lên nỗi nhớ
Tiếng sáo đồng vàng dìu dặt cõng trăng mơ
Quê ơi!
Cây nấm mối đội tươi màu đất mới
Gọi mầm xanh rủ nắng mật xuân về
Rượu Hồng Đào mềm môi em mời gọi
Anh nhặt mây phương nam về sưởi ấm trăng quê!
-
Thơ Tự Hàn
Người theo ta về chơi cuối phố
Con phố nằm hờ hững tàn đông
Người theo ta về chơi cuối phố
Phố trong lòng phố rạn mênh mông
Ta nhìn người bãi bồi khe suối
Người nhìn ta đã héo mùa vui
Sao người nỡ
Một thời say nắng
Sao ta quên
Một độ yêu người
Hai mốt năm tay xuân tròn mắt
Hai mốt năm chân đông lệ thầm
Ta nhìn người như sông nhìn suối
Người nhìn ta như suối nhìn sông
Một nốt trầm chắn giữ bão giông
Người theo ta về chơi cuối phố
Bóng theo hình
Tay nắm hư không
Phố trong phố
Phố buồn trong phố
Mùa lặng mùa
Mùa tím mênh mông
-
Thơ Tự Hàn
Biết viết gì cho người đàn bà tôi thương
Đã gồng gánh nắng mưa
Cùng tôi đi qua nửa đời giông bão
Cùng nhặt nhạnh những hạt bụi rơi từ thiên đường lấp lánh
Hôn phối nên hai thiên thần bé thơ
Người đàn bà của tôi không có ánh mắt mộng mơ
Không có đôi tay ngoan
Không có mái tóc thề giấu ngàn hương hoa bưởi
Không có bờ vai nóng bừng hơi thở
Không phấn son điệu đà thắt đáy lưng ong
Người đàn bà của tôi chỉ có ánh mắt buồn vu vơ
Thứ tha những lỗi lầm tôi mang một thời nông nổi
Người đàn bà của tôi phấn vương tay nóng hổi
Gieo nghĩa gieo nhân xây đức cho đời
Người đàn bà của tôi với mái tóc buông lơi
Mồ hôi mặn môi chồng con tất bật
Đêm lạnh vai gầy bên chồng giáo án
Nghe chồng con cựa mình ràn rạt buồng tim
Biết viết gì cho người đàn bà tôi thương
Khi mọi ngôn từ nhiệm màu không thể nào diễn đạt
Khi những giọt mồ hôi một thời khó khăn
Chạm vào tim bật lên thành câu hát
Muối mặn gừng cay
Hạnh phúc
An bình
Biết viết gì cho người đàn bà tôi thương!
-
Thơ Tự Hàn
Rồi một ngày nỗi buồn rời bỏ tôi
Chỉ còn căn nhà thanh tân mang giấc mơ màu diệp lục
Chỉ còn đôi mắt thủy ngân bờ mi đắm đuối
Vài ngọn nến hồng và hương sắc Chocolate
Chỉ còn
Chỉ còn bản tình ca không lời dưới ánh trăng mộng mị ngọc ngà
Tiếng cuốc kêu níu trời đêm ngàn ngạt
Buồn ơi!
Rồi một ngày nỗi buồn rời bỏ tôi
Chỉ còn con phố lặng mình trong phố
Chỉ còn em lặng mình qua tôi chiều điệp trùng trăn trở
Tôi đóng đinh muộn phiền trên những cánh hư vô
Em đóng đinh đời mình trên phận người khát khao
Lặng nghe đêm trở mình
Hàng phố xanh xao
Buồn ơi!
Rồi một ngày khi nỗi buồn rời bỏ tôi
Đóa đam mê phơi tràn trên dòng sông vô ngã
Mắt trong mắt tay trong tay giữa cõi người mặc cả
Chân bước sật sừ
Ngất ngưởng cơn mê
Nếu có một ngày
Nếu có một ngày
ngày dài lê thê
Em có cùng ta qua cầu Nại Hà vô thức
Sờ buồng tim phập phù trong ngực
Ta dang tay níu trời
Ta dạng chân giữ đất
Dựng lại hoàng hôn!...
-
Thơ Tự Hàn
Thôi Huế ạ! Đừng làm tim nhói nữa
Ngọn cổ phong xao xác thổi làm gì
Muôn mắt phượng treo trên thành Đại Nội
Hóa hàng triệu giọt sương lóng lánh buồn tiễn biệt anh đi
Anh đâu phải quân vương mà nói câu duyên nợ
Sao thành quách em buồn thăm thẳm lời rêu xanh
Chiều mòn tay những linh hồn mây trắng
Bóng ái cơ tịnh sắc tím hoàng thành
Bên gốc Đại cổ mấy trăm năm suy ngẫm
Nghe dấu xưa thăm thẳm gọi nhau về
Hương Giang vùng vằng ai đem trăng nhúng
Vọng lên Phu Văn Lâu sắc vàng lấp lánh ngàn mê
Nâng chén lưu ly cạn mê trầm em nhé
Hoàng thành ơi! Linh khí buốt ngàn năm
Vọng đền đài, ngựa xe, cung phi mang mang tịch lạnh
Màu nhiệm đưa anh về huyền sử xa xăm
Thôi Huế ạ! Mây tang bồng vô ngã
Anh chỉ là hạt bụi vàng đọng lên mắt vô ưu
Đất phương nam mưa vọng ngôn tình sử
Gửi chút tình với Huế trăm năm
-
Thơ Tự Hàn
Gọi miền ưu tư
Gió mặc khải bằng những hạt mềm trên đá
Gọi niềm cô đơn
Gió hát ru bằng những bông cải vàng li biệt
Gọi nỗi muộn phiền
Gió vỗ về bằng lời ru ngọt ngào tình mẹ
Gọi vùng ký ức
Gió vạc vỡ những nỗi niềm rưng rức
Gọi về em
Gió làm bão giông lẫn ngọt ngào mắt ướt
Gọi cuộc đời
Sấp ngửa bóng mình thôi
Trên bình nguyên xanh
Trên những ngọn tre
Trên những vòm mây
Trên trời cao
Gió đốt mình
Như những ngọn lửa
Gió giam cầm
Những nỗi cô đơn
Gió chới với
Cuộc đời sấp ngã
Gió hoang vu
Nơi miền xa lạ
Gió thét gào
Xiềng xích
Bung biêng
Trên sa mạc khô cằn
Gió gom mây ướt
Gom những đê mê
Siêu thực
Về anh
Về em
Về những con người chưa quen
Về mặt trời
Đám mây
Dòng sông
Về niềm tin
Bản ngã
Thứ tha
Gió lặng mình
Muộn phiền ngày qua
Gió ưu tư
Những ngày sẽ tới
Gió bão giông
Ngày em vời vợi
Và
Gió tự ru đời mình bằng những ngọn vô ưu
Gió tự ru đời mình bằng những ngọn vô ưu
Gió tự ru đời mình bằng những ngọn vô ưu
-
Thơ Tự Hàn
Khi anh tự nguyện trao linh hồn làm chiếc bóng của em
Anh biết mình được phục sinh
Được sống với chính mình
Biết yêu thương, tha thứ
Trên mảnh đất tình yêu âm thầm nở ra hai nụ
Biêng biếc trời xuân
Khi anh tự nguyện trao linh hồn làm chiếc bóng của em
Anh muốn em cầm trên tay
Rong chơi qua đại dương bao la
Rong chơi qua sa mạc nắng cháy
Qua đồng hoang
Qua thành thị
Anh sẽ dựng ngôi nhà ốc đảo
Giữa cõi người bao la
Hình em và bóng ta
Khi anh tự nguyện trao linh hồn làm chiếc bóng của em
Anh muốn trái tim hoá thành sao hôm sao mai
Sao hôm cần mẫn đỏ trời phương nội
Sao mai tím hồng ngọt ngào phương ngoại
Những gì còn lại
Dịu dàng bên em bên em
Dịu dàng bên con bên con
Khi anh tự nguyện trao linh hồn làm chiếc bóng của em
Là những khát khao chín rộ
Là những đam mê rực cháy
Là những xúc cảm ngây dại
Là niềm vui đơm hoa
Là nụ cười hoan ca
Mạch sống tuôn trào
Muôn đời
Em ơi!
-
Thơ Tự Hàn
Ngắm cội hoa hồng
Tĩnh không trầm mặc
Câu thơ nghèn nghẹn
Nhớ tuổi mình như thuở mới mưa xưa
Mơ làm ẩn sỹ
Lã Vọng câu thời
Câu đất
Câu người
Em nỡ làm cá chép đập đuôi quẫy nước
Vạc vỡ trăng vàng sóng sánh đời anh
Cánh hoa mỏng manh
Hư hình trước gió
Gân cành nho nhỏ
Đan chéo cuộc đời mắc võng vào nhau
Em mỹ miều như nhung mà sắc nhọn gai đau
Ta lang bạt gió với tình yêu khất thực
Mơ làm Từ Hải
Giữ cội điêu linh
Đàn trăng một túi siêu hình
Cho em nương tựa bóng mình
Ngàn năm mây nguyệt họa hình với thơ
Ngắm cội hoa hồng
Trầm lơi sắc không
Chập chùng bản ngã
Em có kịp về với câu thơ giục tình
Ta thọ giới sa di
-
Thơ Tự Hàn
Tháng một rồi
Em còn ở nơi đâu
Hoa đã xuân
Nắng đã vàng lên lá
Trời đã son
Mây làm duyên óng ả
Mưa tạm biệt mùa
Lún phún như sương
Tháng một này
Hoa ổi còn dại hương
Mùa thao thức
Dậy men tình rưng rức
Con én lượn
Nắm tay xuân gọi bạn
Em không về
Anh biết nắm tay ai
Hoàng hôn chùng chình
Đã vội ban mai
Cây vừa cội
Đã vội đan mầm lá
Mưa thiên di
Trời đã xanh đến lạ
Mây lụa vàng
Rải đến mông lung
Em kịp về
Mẹ dành mứt Bồ Quân
Ba hái bầu
Nấu canh tôm canh tép
Bà đào khoai lang
Ủ vùi tro bếp
Đất quê mình
Tình sỏi đá sinh đôi
Em về đi
Đất trời bớt đơn côi
Bếp thêm hồng
Mắt của bà thêm ấm
Ba mẹ thăm đồng
Dịu dàng điệu hát
Mùa mía ngọt ngào
Lấp lánh mồ hôi
Em về đi
Mây mắc võng à ơi!
Anh hát ru bằng tình xuân da diết
Anh hát ru bằng tình quê thắm thiết
À ơi! Em hãy về
Đỡ ngày ngóng đêm trông!
-
Thơ Tự Hàn
Em
Dòng suối hoang
Mộng mị qua những sườn đồi du hoan tình ái
Vướng víu gì một con cá nhảy
Xao động gì thanh âm thở than muôn trùng từ ghềnh thác vu vơ
Em
Dòng suối hoang
Bập bềnh voan trắng đàn bà phủ dụ những đam mê cuồng ái
Những đêm trăng ngọc ngà đánh rơi trinh tiết
Trầm mình
Buâng khuâng
Em
Những sợi tơ mặt trời đan chặt mắt suối long lanh
Con nước hồng trải dài như thảm lệ
Vòng tay cuồng si ôm những tảng đá rong rêu hát tình ca mộng ảo
Những tiếng rên giữa giường xanh run rẩy
Dụ ngôn nào điên cuồng cho tôi
Tôi
Huênh hoang tung bờm bay qua triền tháng năm
Bên bờ suối thơm
Khuỵu chân ngã ngựa
Thanh gươm tráng sỹ cứa cổ
Lênh láng máu
Tàn hơi
Giữa đại ngàn
Vẫn hí vang
Tôi yêu em
-
Thơ Tự Hàn
Anh thèm hương cà phê Ban Mê
Như thèm da thịt em, đôi môi em tinh khiết
Như thèm nụ cười em rơi lưng chừng dốc
Lập lờ mê say
Anh thèm hoàng hôn trong mắt em
Ngời ngợi màu Mimosa vàng hoang dại
Ngời ngợi xuân thì con gái
Sau vạt áo chiều
Rạo rực tình xuân
Còn lại gì
Muộn phiền tháng năm
Bầy dơi hút
Linh hồn cạn máu
Bỗng sợ yêu, sợ thương, sợ nói
Con chữ ngả nghiêng
Ngôn từ chết lặng
May còn hạt nắng lưng chiều
Hạnh thắm hồn anh
Và nụ cười theo em vào đêm
Để lại giọt cà phê đắng môi
Đồi Mimosa vàng tội nghiệp
Anh bơ vơ trong tận cùng nỗi nhớ
Anh bơ vơ trong tận cùng khao khát
Chợt thèm hương cà phê, Mimosa và em
Dốc mù sương
Ngõ vắng
Tàn đêm
Thành phố buồn như qua đại dịch
Con đường nào của em
Góc phố nào của em
Căn nhà nào của em
Hàng Mimosa nào của em
Chập chùng quên và nhớ
Trăng mòn
Sao côi
Cô đơn hơi thở
Nghĩ ngợi gì trong bóng tối em ơi!
-
Thơ Tự Hàn
Khi mặt trời và trái đất chạm môi nhau
Viên xúc xắc được mùa xuân hôn phối
Núi kề sông
Biển kề bên hải đảo
Âm âm tình sỏi đá ngàn lau
Sáu giác quan ngơ ngẩn hỏi nhau
Về thiên đường mùa xuân có hoa ngũ sắc
Mặt thứ nhất
Với tay là trời xanh ngăn ngắt
Sao anh nhìn tám hướng bụi hồng hoang
Mặt bên kia
Phù lưu với âm sóng vang
Sao không mặc khải
Tội đau từng chiếc lá
Em lặng thinh
Anh thành xa lạ
Mình lạ lẫm mình
Trên phố cũ mòn duyên
Mặt xúc xắc nào
Hương vị trinh nguyên
Khi anh đã nhạy cảm với đắng, chua, mặn, ngọt
Cõi người nhỏ nhen, ganh ghe, ton hót
Mặt trời nóng bưng
Đất thôi khao khát
Còn hình bóng nào sấp ngữa nữa không em
Đừng nói với anh về mùi vị tình yêu
Anh đã từng bơ vơ
Say trong mùi tan vỡ
Ngày lặng qua
Đêm dài vô tận
Một mình ngột ngạt lắm em ơi
Cũng đừng vẽ lên mặt anh muộn phiền tháng năm
Những được thua, còn mất
Hãy để lớp mực xưa
Nhòa mồ hôi xúc giác
Coi như là phận số em ơi
Mặt cuối cùng gieo nốt đi em
Con ngựa hoang
Quặt què chín tầng ý thức
Anh phi về trời xuân và nắng ấm
Huyễn hoặc mình
Sáu mặt dịu dàng yêu
-
Thơ Tự Hàn
Ngày ăn mòn mặt trời
Ngày quằn quại đau
Gió thổi nát đêm
Bàng hoàng trời đất
Em ăn mòn tôi
Nỗi buồn chất ngất
Ngậm tiếng thở dài
Vỡ cả mùa xuân
Con cá ngược dòng đẻ đau
Lội về thượng nguồn
Con chim thiên nga
Về phương trời ấm
Ta về phương em
Ăn mòn kỷ niệm
Sao bến bờ nào cũng chập chùng đau
Em ơi!
Ngày em không về
Khu vườn tình héo, hoang
Con nhền nhện
Giăng tơ buồn khắp lối
Trói hình hài
Xoắn thịt da bầm máu
Thân xác này tan nát
Em ơi!
Nơi thị thành
Nắng rạn xuân phơi
Thì trách sao chuyện người đi kẻ ở
Chỉ thầm mong
Hương mùa xưa thoáng nhớ
Khu vườn này
Chùm dủ dẻ trao tay
-
Thơ Tự Hàn
Blouse trắng anh một đời trong trắng
Như nước cất ba lần chưng kết tinh
Thì người hỡi đừng vấy lên bụi bẩn
Để đời sau đừng kể chuyện chúng mình
Cây cà gai leo bên rừng hoang dại
Mà thật thà dùng để nhuận gan
Anh không trách người và đời như thể
Miệng thế gian trên bể dưới ngàn
Là nghiệp số nên đời gánh nặng
Cứu mạng người sao tính thiệt hơn
Đêm mớ ngủ thấy gãy chân máu đổ
Thấy ngưng tim còi cấp cứu hụ dồn
Mỗi tội thương em cái cò tội nghiệp
Đêm vắng chồng nằm lạnh co ro
Ôm hai con có ho cũng thật nhẹ
Chồng hết lòng sinh tử nghiệp, đỡ lo
Bộ nữ trang bán trong ngày túng quẫn
Vẫn cười giòn lo chồng học đường xa
Ngày chồng về mấy cỗ bàn đãi khách
Rôm rả rượu bia cười nói ra trò
Hơn mười năm hiệp ý mình, ý nghiệp
Hai mươi năm màu áo trắng trung trinh
Ngồi ngẫm nghĩ chuyện đời dâu bể
Thương thế nhân hơn, mình cũng thấy thương mình
Vài chữ khờ trong chiều mưa rả rích
Cụm mẫu đơn bên tường vẫn khoe hồng
Tạ ơn nghiệp, tạ ơn người tạo nghiệp
Blouse đời, blouse vợ trắng trong
-
Thơ Tự Hàn
Em ơi, hãy nhìn!
Biển Đông ngời mắt
Sợi tóc nắng tỏa sắc
Tơ vàng bềnh bông
Mênh mông, mênh mông
Hương biển thơm nồng
Đoàn tàu lướt sóng
Tự do
Em ơi, hãy nhìn!
Dãy Trường Sơn nhấp nhô
Sương bãng lãng mơ hồ
Ráng chiều buông lững thững
Ru ta vào giấc mơ
ngọt ngào
Em ơi, hãy nhìn!
Bầu trời xanh khát vọng
Những đám mây mắc võng
Nàng trăng non thơ mộng
Ngan ngát xuân thì
Những giọt nắng thiên di
Rải xuống mùa thệ ước
Chạm vào lòng đất nước
Bốn ngàn năm
Em ơi, hãy nhìn!
Mặt đất nơi ta sống
Là cánh đồng khát vọng
Nơi cuốn rốn rời nôi
Dìu dặt
Buồng tim
Em ơi, hãy nhìn!
Và hãy tin
Bao dung và tha thứ
Yêu ông bà mẹ cha
Chữ nghĩa, nhân, thật thà
Kính trên nhường dưới
Hãy mở lòng đón nhận
Nắng mai
Bông hoa
Hương đất
Trăng ngà
Rừng biển
Những mầm xanh
Lu lú làm người!
-
Thơ Tự Hàn
Hãy gõ cửa hồn anh bằng những nhát gươm
Hôi hổi máu, hồng cầu như những vì sao nhảy múa
Vũ điệu tình yêu vi diệu
Hãy gõ cửa hồn anh bằng những ngọn gió
Sông lụa trắng mát lành
Con trâu thong dong dắt lưng chiều sau một ngày lam lũ
Đàn cò trắng khiêu vũ
Hãy gõ cửa hồn anh bằng nhịp điệu của đêm
Giọt lân tinh tung toé
Cây nến cháy cạn tuổi trẻ
Chiếc cốc cong môi chờ giọt sáp tình yêu lục bảo
Hãy gõ cửa hồn anh bằng thảm nắng mai
Nhã ca ngân ngân ngợi ca thiên thần cỏ dại
Lưỡi cày tim xới chín tầng đất sâu tình ái
Tìm loài cánh cứng nào đằm thắm thủy chung
Hãy gõ cửa hồn anh
Hãy gõ cửa hồn anh đi em
Bằng hàng ngàn hàng vạn cung bậc cảm xúc
Bằng triệu triệu sắc màu ảo giác
Bằng cảm quan chân thật
Đoá sen thơm ngát
Bồ đề bóng mát
Lúa trĩu vàng bông
Tiếng hát giao duyên cầm tay những nia mây phơi trắng đồng
Sợi nắng tơ vàng trên mái nhà mắc võng
Mênh mông