I. Mục đích – Yêu cầu

1. Kiến thức:

• Trẻ biết tên vận động: Tung bóng lên cao và bắt bóng.
• Hiểu được cách cầm bóng, tung bóng lên bằng 2 tay, quan sát đường rơi của bóng và dùng 2 tay để bắt lại.
• Biết phối hợp tay – mắt – chân trong quá trình thực hiện.

1. Kỹ năng:

• Rèn sự khéo léo, phản xạ nhanh nhẹn, khả năng tập trung.
• Trẻ thực hiện động tác đúng kỹ thuật cơ bản, hạn chế làm rơi bóng.
• Biết chờ đến lượt, thực hiện theo nhóm, tham gia trò chơi vận động.

1. Thái độ:

• Hứng thú tham gia giờ học, mạnh dạn, tự tin khi vận động.
• Biết giữ gìn bóng và đồ dùng chung, không tranh giành bạn.
• Rèn tính kỷ luật, tinh thần đoàn kết và biết chia sẻ với bạn.

II. Chuẩn bị

• Địa điểm: Sân trường hoặc phòng rộng, sạch sẽ, an toàn, không trơn trượt.
• Đồ dùng:
  • Cô: Xắc xô, phấn vẽ để kẻ vạch, nhạc.
  • Trẻ: 12–15 quả bóng cao su vừa tay, 3 lá cờ nhỏ, 3 ghế nhựa.
• Trang phục gọn gàng, giày dép dễ vận động.

III. Tiến hành 1. Hoạt động khởi động (5 phút)

• Cô mở nhạc bài “Con cào cào” và cho trẻ đi vòng tròn.
• Kết hợp các kiểu đi: đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân, chạy chậm, chạy nhanh rồi trở lại đi thường.
• Sau đó cô cho trẻ xếp thành 3 hàng ngang ngay ngắn chuẩn bị tập thể dục.

2. Hoạt động trọng động (20 phút) a. Bài tập phát triển chung (8 phút)

• Cô hướng dẫn trẻ tập các động tác theo nhạc:
  • Động tác tay – vai: Hai tay đưa sang ngang – lên cao, rồi hạ xuống (4 lần x 4 nhịp).
  • Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao, nghiêng người sang hai bên (4 lần x 4 nhịp).
  • Động tác chân: Ngồi khuỵu gối, đứng lên (4 lần x 4 nhịp).
  • Động tác bật: Bật nhảy về phía trước (4 lần x 4 nhịp).
• Cô quan sát, sửa sai, động viên trẻ tập đều và đẹp.

b. Vận động cơ bản: Tung bóng lên cao và bắt bóng (10 phút)

• Giới thiệu vận động:
  “Hôm nay, cô và các con sẽ cùng tập bài Tung bóng lên cao và bắt bóng để đôi tay thêm khéo léo, đôi mắt thêm nhanh nhẹn nhé.”
• Làm mẫu:
  • Lần 1: Cô làm mẫu hoàn chỉnh.
  • Lần 2: Cô vừa làm mẫu vừa giải thích:
    • Tư thế chuẩn bị: Đứng chân rộng bằng vai, 2 tay cầm bóng trước ngực.
    • Thực hiện: Dùng lực tay tung bóng thẳng lên cao. Khi bóng rơi xuống ngang tầm tay thì nhanh chóng đưa 2 tay đón bóng, không để bóng chạm đất.
    • Kết thúc: Giữ bóng chắc trong tay, đặt vào rổ, sau đó chạy về cuối hàng.
• Trẻ thực hiện:
  • Mời 2 trẻ lên làm mẫu trước lớp.
  • Sau đó cho cả lớp chia thành 2 – 3 nhóm, lần lượt thực hiện.
  • Mỗi trẻ thực hiện 2–3 lượt.
  • Cô quan sát, sửa sai, khen ngợi những trẻ tung và bắt bóng đúng kỹ thuật.
• Ôn lại: Cô hỏi trẻ tên vận động vừa tập.

c. Trò chơi vận động: Chuyền cờ tiếp sức (7 phút)

• Giới thiệu trò chơi: Cô cho trẻ biết tên trò chơi.
• Hướng dẫn cách chơi:
  • Chia lớp thành 3 nhóm bằng nhau, xếp thành hàng dọc.
  • Trẻ đầu hàng cầm cờ, khi có hiệu lệnh thì chạy nhanh đến ghế, vòng qua ghế rồi chạy về, trao cờ cho bạn tiếp theo.
  • Cứ như vậy cho đến khi hết lượt. Nhóm nào hoàn thành trước là thắng.
• Luật chơi:
  • Phải vòng qua ghế.
  • Ai chưa nhận cờ mà chạy trước sẽ phải chạy lại từ đầu.
• Tổ chức cho trẻ chơi 2–3 lần.
• Cô quan sát, cổ vũ, nhận xét nhóm chơi tốt.

3. Hoạt động hồi tĩnh (5 phút)

• Cho trẻ đi vòng tròn quanh sân, vừa đi vừa hít thở sâu, vung tay nhẹ nhàng.
• Hát theo nhạc bài “Trường chúng cháu là trường mầm non”.
• Trẻ thả lỏng cơ thể, chuẩn bị chuyển sang hoạt động tiếp theo.

I. Mục đích – Yêu cầu

1. Kiến thức

• Trẻ nhớ và gọi đúng tên bài tập vận động.
• Hiểu trình tự thực hiện: đứng tư thế chuẩn bị, tung bóng bằng 2 tay lên cao, mắt quan sát và bắt lại bằng 2 tay.
• Biết kết hợp cùng bạn trong trò chơi vận động sau bài tập.

1. Kỹ năng

• Rèn sự khéo léo, phản xạ nhanh, biết phối hợp nhịp nhàng tay – mắt – toàn thân.
• Thực hiện động tác đúng, hạn chế làm rơi bóng.
• Biết giữ thăng bằng và điều chỉnh lực tung bóng phù hợp.

1. Thái độ

• Trẻ hứng thú tham gia, mạnh dạn tự tin khi thực hiện trước lớp.
• Có ý thức chờ đợi đến lượt, đoàn kết với bạn trong nhóm.
• Giữ gìn đồ dùng, bóng và chấp hành luật chơi.

II. Chuẩn bị

• Địa điểm: Sân trường, lớp học rộng, an toàn, thoáng mát.
• Đồ dùng:
  • Cô: Nhạc, còi, vòng tròn kẻ bằng phấn.
  • Trẻ: 12–15 quả bóng cao su, 3 lá cờ nhỏ, 3 vòng tròn.
• Trang phục: Quần áo gọn gàng, giày thể thao nhẹ nhàng.

III. Tiến hành 1. Khởi động (5 phút)

• Cô cho trẻ làm đoàn tàu đi vòng quanh sân theo nhạc bài “Cả nhà thương nhau”.
• Khi tàu di chuyển, cô hướng dẫn trẻ đổi các kiểu chân: đi thường → đi bằng gót chân → đi bằng mũi bàn chân → chạy chậm → chạy nhanh → đi thường.
• Kết thúc: Tàu dừng, trẻ xếp thành 3 hàng ngang ngay ngắn.

2. Trọng động (20 phút) a. Bài tập phát triển chung (7 phút)

• Cô hướng dẫn trẻ tập theo nhạc:
  • Động tác tay – vai: Hai tay đưa ra trước, dang ngang rồi hạ xuống (4 lần x 4 nhịp).
  • Động tác bụng: Hai tay chống hông, quay người sang trái – sang phải (4 lần x 4 nhịp).
  • Động tác chân: Bước chân sang ngang, khuỵu gối, đứng lên (4 lần x 4 nhịp).
  • Động tác bật: Bật nhảy tách – khép chân (4 lần x 4 nhịp).
• Cô làm mẫu, sau đó cho trẻ tập đồng loạt, khuyến khích trẻ hô to nhịp khi tập.

b. Vận động cơ bản: Tung bóng lên cao và bắt bóng (10 phút)

• Giới thiệu:
  “Các con có muốn đôi tay khỏe mạnh, mắt tinh nhanh hơn không? Hôm nay chúng ta sẽ tập bài Tung bóng lên cao và bắt bóng nhé.”
• Làm mẫu:
  • Lần 1: Cô thực hiện mẫu trọn vẹn, không giải thích.
  • Lần 2: Cô vừa làm vừa phân tích:
    • Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, 2 chân mở rộng bằng vai, tay cầm bóng trước ngực.
    • Thực hiện: Dùng lực tay tung bóng lên cao, mắt nhìn theo bóng. Khi bóng rơi xuống, nhanh chóng đưa 2 tay đón bóng, không để bóng rơi chạm đất.
    • Kết thúc: Ôm bóng chắc, sau đó chuyền lại cho bạn hoặc đặt vào rổ.
• Trẻ tập luyện:
  • 2 trẻ khá xung phong làm mẫu trước lớp.
  • Cả lớp chia thành 3 nhóm nhỏ, mỗi nhóm có bóng. Trẻ lần lượt lên thực hiện 2–3 lượt.
  • Cô quan sát, uốn nắn động tác: có trẻ tung bóng quá thấp hoặc quá mạnh, cô hướng dẫn điều chỉnh.
• Củng cố: Hỏi trẻ lại tên vận động.

c. Trò chơi: Nhảy qua vòng tiếp sức (6 phút)

• Cách chơi:
  • Cô chia lớp thành 3 đội, mỗi đội đứng thành hàng dọc.
  • Trước mỗi hàng đặt một vòng tròn cách khoảng 2m.
  • Trẻ đầu hàng cầm bóng, khi nghe hiệu lệnh thì chạy nhanh đến vòng, tung bóng lên – bắt lại một lần, sau đó nhảy vào trong vòng, nhảy ra ngoài rồi chạy về đưa bóng cho bạn tiếp theo.
  • Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng.
• Luật chơi:
  • Bắt buộc phải tung và bắt bóng trước khi nhảy qua vòng.
  • Nếu làm rơi bóng thì phải thực hiện lại.
• Cho trẻ chơi 2–3 lượt. Cô cổ vũ, khích lệ, tuyên dương đội chơi nhanh và đúng.

3. Hồi tĩnh (5 phút)

• Cho trẻ đi vòng tròn nhẹ nhàng, vừa đi vừa vỗ tay theo nhạc bài “Em đi mẫu giáo”.
• Hít thở sâu, giơ tay cao rồi buông thõng tay thả lỏng cơ thể.
• Nhắc nhở trẻ biết chào tạm biệt bóng, hứa giữ gìn bóng sạch sẽ.

I. Mục đích – Yêu cầu

1. Kiến thức

• Trẻ biết tên bài tập: Tung bóng lên cao và bắt bóng.
• Hiểu được trình tự: tư thế chuẩn bị, cách tung, quan sát đường rơi và động tác bắt bóng.
• Biết trò chơi vận động gắn liền với bài tập.

1. Kỹ năng

• Rèn luyện khả năng tập trung, phối hợp vận động toàn thân.
• Thực hiện động tác khéo léo, chính xác, ít làm rơi bóng.
• Biết tham gia trò chơi vận động theo luật.

1. Thái độ

• Hứng thú, tích cực, tự tin khi tham gia.
• Có ý thức chờ đợi đến lượt, đoàn kết cùng bạn.
• Giữ gìn đồ dùng chung, biết cất gọn bóng sau khi tập.

II. Chuẩn bị

• Địa điểm: Sân chơi rộng, thoáng mát, an toàn.
• Đồ dùng:
  • Cô: Nhạc, còi, phấn kẻ vạch, một số thẻ hình ngôi sao.
  • Trẻ: 15 quả bóng cao su vừa tay, 3 ghế, 3 lá cờ.
• Trang phục: Đồng phục thể thao hoặc quần áo gọn gàng.

III. Tiến hành 1. Khởi động (5 phút)

• Cô cho trẻ vừa đi vừa hát bài “Bé khỏe bé ngoan”.
• Kết hợp các kiểu đi và chạy: đi thường → đi nhanh → chạy chậm → chạy nhanh → đi thường → đứng thành vòng tròn.
• Cho trẻ xếp hàng ngang chuẩn bị bài tập phát triển chung.

2. Trọng động (20 phút) a. Bài tập phát triển chung (7 phút)

• Cô cho trẻ tập theo nhạc, mỗi động tác 4 lần x 4 nhịp:
  • Tay: Hai tay đưa cao lên trời rồi hạ xuống.
  • Bụng: Hai tay chống hông, cúi gập người về phía trước.
  • Chân: Đứng tách chân, khuỵu gối, đứng lên.
  • Bật: Bật nhảy tiến – lùi.
• Cô động viên trẻ tập đều, hô to khẩu lệnh khi tập.

b. Vận động cơ bản: Tung bóng lên cao và bắt bóng (10 phút)

• Giới thiệu:
  “Các con có muốn đôi tay mình thêm khỏe và khéo hơn không? Hôm nay cô sẽ dạy chúng ta bài Tung bóng lên cao và bắt bóng.”
• Cô làm mẫu:
  • Lần 1: Làm trọn vẹn, không giải thích.
  • Lần 2: Làm mẫu kết hợp giải thích:
    • Đứng thẳng, 2 chân rộng bằng vai.
    • Hai tay cầm bóng, tung bóng thẳng lên cao, mắt nhìn theo bóng.
    • Khi bóng rơi xuống, nhanh chóng đưa 2 tay hứng bóng, không ôm sát người.
    • Sau đó cất bóng vào rổ, chạy về cuối hàng.
• Trẻ thực hành:
  • Gọi 2 trẻ khá lên tập mẫu.
  • Cho cả lớp chia thành 2 – 3 nhóm, lần lượt thực hiện 2–3 lượt.
  • Cô quan sát, uốn nắn tư thế, khuyến khích trẻ tập đúng.
• Củng cố: Cô hỏi trẻ: “Chúng ta vừa tập bài gì?”

c. Trò chơi: Ngôi sao may mắn (6 phút)

• Chuẩn bị: Đặt 3 ghế ở phía trước, dưới mỗi ghế có gắn thẻ hình ngôi sao.
• Cách chơi:
  • Chia lớp thành 3 nhóm.
  • Trẻ đầu hàng cầm bóng, khi có hiệu lệnh chạy nhanh đến ghế, vừa chạy vừa tung bóng lên bắt lại một lần.
  • Khi đến ghế, trẻ ngồi xuống, lật thẻ ngôi sao, sau đó chạy về đưa bóng cho bạn tiếp theo.
  • Nhóm nào lật được hết thẻ trước thì thắng.
• Luật chơi:
  • Trẻ phải tung và bắt bóng khi chạy, nếu làm rơi phải nhặt và thực hiện lại.
  • Không được tranh giành thẻ của đội bạn.
• Cô cho trẻ chơi 2–3 lượt, cổ vũ, tuyên dương đội thắng.

3. Hồi tĩnh (5 phút)

• Trẻ đi vòng tròn nhẹ nhàng, vung tay theo nhạc bài “Lý cây xanh”.
• Kết hợp hít thở sâu, nhún chân thả lỏng.
• Cô khen trẻ ngoan, dặn dò: “Các con hôm nay đã tung bóng và bắt bóng rất giỏi, lần sau chúng ta sẽ tập luyện nhiều trò chơi mới hơn nhé.”

I. Mục đích – Yêu cầu

1. Kiến thức

• Trẻ nhận biết và gọi tên vận động: Tung bóng lên cao và bắt bóng.
• Hiểu được cách tung, quan sát bóng và bắt lại bằng hai tay.
• Biết luật chơi trong hoạt động vận động.

1. Kỹ năng

• Luyện khả năng điều chỉnh lực tay khi tung bóng.
• Tăng sự phối hợp mắt – tay – toàn thân, rèn phản xạ nhanh.
• Biết tham gia trò chơi vận động theo nhóm.

1. Thái độ

• Tích cực, hứng thú trong giờ học.
• Đoàn kết, hợp tác với bạn, chờ đến lượt.
• Có ý thức giữ gìn bóng, cất gọn đồ dùng sau khi sử dụng.

II. Chuẩn bị

• Địa điểm: Phòng tập thể dục hoặc sân trường sạch sẽ, an toàn.
• Đồ dùng:
  • Cô: Nhạc, xắc xô, phấn kẻ vạch.
  • Trẻ: 12–15 quả bóng, 3 lá cờ nhỏ, 3 vòng tròn màu.
• Trang phục: Quần áo thoải mái, dép hoặc giày nhẹ.

III. Tiến hành 1. Khởi động (5 phút)

• Cô cho trẻ nghe nhạc bài “Bàn tay mẹ” và đi vòng tròn.
• Thay đổi các kiểu vận động: đi thường → đi nhanh → chạy chậm → chạy nhanh → nhảy lò cò → đi thường.
• Trẻ về vị trí, xếp thành 3 hàng ngang chuẩn bị tập.

2. Trọng động (20 phút) a. Bài tập phát triển chung (7 phút)

• Cô hướng dẫn trẻ tập các động tác theo nhạc, mỗi động tác 4 lần x 4 nhịp:
  • Động tác tay: Hai tay đưa sang ngang rồi gập khuỷu chạm vai.
  • Động tác bụng: Hai tay đưa cao, nghiêng người sang trái, sang phải.
  • Động tác chân: Ngồi xổm, đứng lên.
  • Động tác bật: Bật nhảy sang hai bên.
• Cô làm mẫu, trẻ tập đồng loạt, khuyến khích trẻ tập hô khẩu lệnh.

b. Vận động cơ bản: Tung bóng lên cao và bắt bóng (10 phút)

• Giới thiệu:
  “Các con có muốn đôi tay mình nhanh nhẹn và khỏe hơn không? Hôm nay cô và các con sẽ tập bài Tung bóng lên cao và bắt bóng.”
• Cô làm mẫu:
  • Lần 1: Thực hiện hoàn chỉnh, không giải thích.
  • Lần 2: Vừa làm vừa phân tích:
    • Tư thế: Đứng thẳng, 2 chân mở rộng bằng vai.
    • Cách làm: Cầm bóng bằng 2 tay, tung bóng thẳng lên cao, mắt nhìn theo bóng.
    • Khi bóng rơi, nhanh chóng đưa 2 tay hứng bóng, không để bóng chạm đất.
    • Sau đó chuyển bóng cho bạn, chạy về cuối hàng.
• Trẻ tập luyện:
  • Mời 2 trẻ khá thực hiện trước lớp.
  • Cho trẻ chia thành 3 nhóm, tập luyện lần lượt, mỗi trẻ 2–3 lượt.
  • Cô quan sát, sửa sai, khen trẻ làm đúng.
• Củng cố: Hỏi trẻ lại tên bài tập vừa học.

c. Trò chơi: Chuyền bóng qua đầu (6 phút)

• Cách chơi:
  • Cô chia lớp thành 3 nhóm.
  • Các bạn đứng thành hàng dọc, người đầu hàng cầm bóng.
  • Khi có hiệu lệnh, bạn đầu tiên tung bóng lên và bắt lại một lần, sau đó chuyền bóng qua đầu cho bạn phía sau.
  • Bạn nhận bóng tiếp tục tung – bắt một lần rồi chuyền tiếp.
  • Trò chơi tiếp tục cho đến hết hàng. Nhóm nào hoàn thành trước là thắng.
• Luật chơi:
  • Bắt buộc phải tung bóng lên và bắt lại trước khi chuyền.
  • Nếu bóng rơi, phải nhặt và thực hiện lại.
• Cho trẻ chơi 2–3 lượt. Cô nhận xét, khen đội chơi đúng luật.

3. Hồi tĩnh (5 phút)

• Cô mở nhạc nhẹ nhàng bài “Màu hoa”.
• Cho trẻ đứng thành vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu, tay đưa cao rồi buông thõng tự nhiên.
• Trẻ thả lỏng cơ thể, chuẩn bị cho hoạt động khác.

I. Mục đích – yêu cầu

• Trẻ biết vận động tung bóng, phối hợp khéo léo giữa tay – mắt.
• Rèn luyện khả năng tập trung, chú ý quan sát.
• Trẻ biết hợp tác với bạn khi chơi.

II. Chuẩn bị

• Sân tập rộng, thoáng.
• Nhạc “Em đi mẫu giáo”.
• 12 – 15 quả bóng.
• 3 cờ, 3 ghế nhỏ.

III. Tiến hành Hoạt động 1: Khởi động

• Cho trẻ đi vòng tròn, hát “Em đi mẫu giáo”.
• Đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, đi thường.
• Trẻ xếp thành 2 hàng ngang.

Hoạt động 2: Tập thể dục

• Động tác tay, bụng, chân, bật tương tự các giáo án trước, thay đổi nhịp điệu nhanh – chậm.

Hoạt động 3: Tung bóng lên cao và bắt bóng

• Cô làm mẫu 2 lần, nhấn mạnh cách bắt bóng không để rơi.
• Cho 2 trẻ làm mẫu.
• Trẻ tập luyện 2 – 3 lượt. Cô động viên, khen trẻ thực hiện tốt.

Hoạt động 4: Trò chơi – “Người vận chuyển”

• Trẻ chia thành 3 đội, cầm cờ chạy vòng qua ghế rồi về chuyền cho bạn.
• Đội nào nhanh nhất sẽ thắng.

Hoạt động 5: Hồi tĩnh

• Trẻ đi nhẹ nhàng, kết hợp động tác hít thở sâu.
• Chuyển sang hoạt động kế tiếp.

Giáo án 5: Tung bóng lên cao và bắt bóng I. Mục đích – yêu cầu

• Trẻ gọi đúng tên bài tập, biết tung và bắt bóng chính xác.
• Phát triển khả năng phối hợp toàn thân, sự nhanh nhẹn và khéo léo.
• Giáo dục trẻ giữ gìn bóng, không tranh giành.

II. Chuẩn bị

• Sân tập sạch, có vòng tròn kẻ sẵn.
• Nhạc “Cháu yêu bà”.
• 10 – 15 quả bóng, 3 cờ, 3 ghế.

III. Tiến hành Hoạt động 1: Khởi động

• Cho trẻ đi vòng tròn, vừa hát “Cháu yêu bà”.
• Kết hợp đi thường – chạy nhanh – chạy chậm.
• Chia đội hình thành 3 hàng ngang.

Hoạt động 2: Bài tập phát triển chung

• Tay: Vung tay sang ngang.
• Bụng: Cúi gập người chạm đất.
• Chân: Khuỵu gối – đứng lên.
• Bật: Bật nhảy tiến lên.

Hoạt động 3: Vận động cơ bản

• Giới thiệu, làm mẫu tung bóng.
• Mời 2 trẻ thực hiện mẫu.
• Cả lớp thực hành, cô quan sát, khen ngợi.

Hoạt động 4: Trò chơi – “Chạy nhanh về đích”

• Trẻ chạy tiếp sức cầm cờ vòng qua ghế.
• Luật chơi: chạy đúng đường, không bỏ lượt.
• Tổ chức thi đua 2 – 3 lần.

Hoạt động 5: Hồi tĩnh

• Trẻ đi nhẹ nhàng quanh sân, nghe nhạc êm dịu.
• Hít thở sâu, thả lỏng cơ thể.